Расстройство, вызванное употреблением алкоголя

________________________________________________________________________

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ

• Расстройство, вызванное употреблением алкоголя — это форма употребления алкоголя, ведущая к серьезным проблемам с личной, семейной жизнью и здоровьем.
• Расстройство, вызванное употреблением алкоголя, поддается лечению. Чтобы лечение было успешным, вы должны хотеть бросить пить. Ваш лечащий врач может назначить препараты, которые помогут вам бросить пить. Вам может понадобиться такая процедура как детоксикация, иногда называемая «детокс» или «высушивание». Вам могут быть полезны группы самопомощи, например общество «Анонимные алкоголики», группы поддержки, а также лечение.
• Лучший способ помочь себе — это посетить своего лечащего врача и принять решение бросить пить.

________________________________________________________________________

Что такое расстройство, вызванное употреблением алкоголя?

Расстройство, вызванное употреблением алкоголя — это форма употребления алкоголя, ведущая к серьезным проблемам с личной, семейной жизнью и здоровьем. Чем больше из этих утверждений применимо к вам, тем тяжелее степень вашего расстройства, вызванного употреблением психоактивных веществ.

1. Вы употребляете алкоголь в больших количествах или дольше, чем вы планировали.
2. Вы хотите сократить количество употребляемого алкоголя или бросить пить, но не можете.
3. Вы тратите много времени и сил для получения алкоголя, употребления алкоголя и устранения последствий употребления алкоголя.
4. Потребность в алкоголе настолько велика, что вы не можете думать о чем-либо другом.
5. У вас проблемы на работе или в учебе, или вы прекратили заботиться о людях, которые зависят от вас.
6. У вас проблемы с общением, потому что вы не выполняете обещания, ссоритесь или вступаете в драки с другими людьми.
7. Вы перестали заниматься тем, что ранее было важно для вас, например, спортом, хобби или проводить время с друзьями или членами семьи из-за вашего употребления алкоголя.
8. Вы употребляете алкоголь, даже когда это может быть опасно, например, во время вождения автомобиля или работы с механическим оборудованием.
9. Вы продолжаете употреблять алкоголь, даже когда понимаете, что это вредно для вашего физического и психического здоровья.
10. Вы нуждаетесь в большем количестве спиртного или более частом его приеме для получения того же эффекта Это состояние называется привыканием.
11. Вы испытываете симптомы синдрома отмены, когда бросаете пить.

Расстройство, вызванное употреблением алкоголя, можно также назвать токсикоманией, зависимостью, пристрастием или алкоголизмом.

Расстройство, вызванное употреблением алкоголя, может принимать различные формы, в том числе:

• Непрерывное употребление алкоголя
• Сокрытие пьянства путем выпивки в одиночку
• Запой, который представляет собой употребление спиртного по крайней мере 4-5 раз в течение 2 часов

Злоупотребление алкоголем является частой причиной проблем со здоровьем. Многие преступления с применением насилия, например половое насилие, физическое насилие или убийства, связаны со злоупотреблением алкоголем. Пьяные водители являются причиной многих смертей в результате дорожно-транспортных происшествий в США.

В чем причина заболевания?

Алкоголь изменяет механизм работы вашего организма и мозга. При употреблении вами алкоголя регулярно и в больших количествах происходят изменения нервных клеток и кровотока вашего головного мозга. В результате вы думаете об алкоголе постоянно и, пока не выпьете еще, чувствуете себя плохо. Когда вы прекращаете принимать алкоголь резко, возникают симптомы синдрома отмены в результате изменений в вашем головном мозге.

Если вы мужчина в возрасте до 65 лет и употребляете более 14 порций алкогольных напитков в неделю или более 4 порций в день, у вас существует риск развития алкоголизма.

Если вы мужчина старше 65 лет или женщина, риск развития алкоголизма возникает при употреблении вами более 7 порций алкогольных напитков в неделю или более 3 порций в день. Примерами 1 порции алкоголя являются:

• 12 унций (350 мл) пива
• 5 унций (150 мл) вина
• 1,5 унции (30 мл) 40° спирта, например, виски или водки.

Вы подвержены повышенному риску развития алкоголизма, если:

• Вы начали употреблять алкоголь в раннем возрасте
• Среди ваших родственников были наркоманы или алкоголики
• Вы злоупотребляли алкоголем или наркотиками в прошлом
• Вы легко расстраиваетесь, подвержены стрессу или чувствуете, что вы недостаточно хороши
• Вас постоянно окружают люди, употребляющие алкоголь или наркотики
• Вы страдаете психическим расстройством, таким как депрессия или тревожное состояние
• Вы страдаете постоянными болями

Каковы симптомы данного заболевания?

Симптомы расстройства, вызванного употреблением алкоголя, зависят от того, как много и как часто вы употребляете алкоголь. Симптомы могут быть следующими (от слабой до очень тяжелой выраженности):

• Затруднения при ходьбе или неуклюжесть
• Двоение в глазах
• Тошнота и рвота
• Неразборчивая или громкая речь
• Воспаленные глаза и покрасневшее лицо
• Потеря аппетита, боль в желудке или диарея
• Спутанность сознания
• Изменения настроения, например вспышки злости или раздражительность
• Потеря сознания
• Проблемы с дыханием, кома или смерть

Кроме того, вы можете испытывать симптомы новых заболеваний или ухудшение существующих проблем со здоровьем, вызванное длительным употреблением алкоголя. Проблемы со здоровьем, вызванные алкоголем, включают плохое питание, рак, заболевания желудка, сердца или печени.

Симптомы синдрома отмены алкоголя могут быть следующими (от слабой до тяжелой выраженности). Вы можете испытывать некоторые из этих симптомов, когда бросаете пить:

• Тремор, потливость, беспокойство или учащенное сердцебиение
• Тошнота и рвота
• Нарушение сна и внимания
• Зрительные, слуховые или тактильные галлюцинации
• Тяга к алкоголю
• Припадки

Некоторые алкоголики страдают опасными для жизни симптомами под названием «белая горячка», когда бросают пить. Эти симптомы похожи на симптомы синдрома отмены, но отличаются большей выраженностью. При этом необходима неотложная медицинская помощь.

Как устанавливается диагноз?

Ваш лечащий врач спросит, сколько и как часто вы принимаете алкоголь. Честно расскажите об этом. Врачу эта информация необходима для назначения вам правильного лечения. Он также задаст вопросы относительно имеющихся у вас проявлений, изучит историю болезни и проведет обследование. Возможно, вам потребуется сдать кровь или мочу для анализа.

Как лечится данное заболевание?

Расстройство, вызванное употреблением алкоголя, поддается лечению. Чтобы лечение было успешным, вы должны хотеть бросить пить.

Ваш лечащий врач может назначить препараты, которые помогут вам бросить пить. Некоторые этих препаратов вызывают сильную тошноту и рвоту при приеме алкоголя. Другие лекарства блокируют чувство удовольствия, которое дает вам выпивка, и способствуют ослаблению потребности. Эти препараты работают лучше всего, когда вы находитесь под наблюдением врача и в группе поддержки. Не пытайтесь использовать другие лекарства, отпускаемые по рецепту, или наркотики, чтобы бросить пить.

Вам может понадобиться такая процедура как детоксикация, иногда называемая «детокс» или «высушивание». Детоксикацию можно провести в больнице или центре лечения от наркомании, или в условиях дневного стационара — вы можете оставаться дома и ходить в клинику или больницу на процедуры несколько раз в неделю. Правильный выбор лечения для вас зависит от того, как много и как долго вы принимаете алкоголь. А также от сопутствующих медицинских проблем, которые могут быть у вас. Вам нужно будет полностью отказаться от алкоголя на время лечения. Лечение симптомов синдрома отмены может включать прием лекарств, витаминов и внутривенных вливаний. Детоксикация может занять 3-4 дня.

Если вы хотите бросить пить, обратитесь за помощью.

Вам могут быть полезны группы самопомощи, например общество «Анонимные алкоголики», группы поддержки, а также лечение. К видам лечения относятся:

• Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ, CBT). КПТ поможет вам взглянуть на ваши мысли, убеждения и поступки и понять, какие из них создают для вас проблемы. Затем вы научитесь изменять вредное мышление и поведение в лучшую сторону.
• Семейная терапия. Зачастую люди с расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ, не осознают наличие у них проблемы или не готовы получать лечение. Это расстраивает родных и близких и приводит их в растерянность. В ходе семейной терапии лечение проходит не только одно лицо, но и все члены семьи. Она помогает членам семьи лучше понимать друг друга и добиться изменений у них.
• Программы лечения расстройств, вызванных употреблением психоактивных веществ. Разработка индивидуальных программ лечения производится врачами или специально обученными консультантами. Вы сможете посещать сеансы лечения несколько раз в неделю. Или вам может потребоваться лечение в больнице или центре реабилитации. Возможно, вам будет необходимо остаться там на несколько недель, либо вы сможете посещать клинику или больницу каждый день.

Восстановление является длительным процессом. Многие люди с расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ, пытаются отказаться от употребления много раз, прежде чем им это наконец удается. Не сдавайтесь. Вы можете отказаться от употребления психоактивных веществ раз и навсегда. Обратитесь за помощью и повторите попытку. Последующее лечение очень важно для того, чтобы вы не начали снова употреблять алкоголь.

Если у вас передозировка или вы испытываете тяжелые симптомы отмены, вам необходимо лечиться в больнице. Вы также можете получить медицинскую помощь при других проблемах со здоровьем, например сердечном приступе, инсульте или других заболеваний, угрожающих жизни.

Как я могу о себе позаботиться?

Лучший способ помочь себе — это посетить своего лечащего врача и принять решение бросить пить. Если вы уже посетили врача, важно пройти полный курс лечения, который он или она назначает.

• Обращайтесь за поддержкой. Больше общайтесь с друзьями и членами семьи. Рассмотрите возможность присоединения к группе поддержки по месту жительства.
• Учитесь справляться со стрессом. Если ваша нагрузка дома и на работе слишком велика, попросите, чтобы вам кто-нибудь помог. Необходимо научиться расслабляться. Например, завести хобби, слушать музыку, смотреть фильмы, гулять. При возникновении стресса попробуйте заняться йогой, медитацией или выполнить упражнения с глубоким дыханием.
• Заботьтесь о своем физическом здоровье. Постарайтесь спать хотя бы 7–9 часов в сутки. Соблюдайте здоровую диету. Ограничьте употребление кофеина. Если вы курите, то бросьте курить. Не употребляйте алкоголь или наркотики. Занимайтесь физическими упражнениями в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача.
• Избегайте ситуаций, в которых люди, скорее всего, будут употреблять алкоголь или наркотики.
• Проверьте принимаемые лекарственные препараты. Во избежание проблем расскажите вашему лечащему врачу и фармацевту обо всех принимаемых вами лекарственных препаратах, народных средствах, витаминах и других пищевых добавках.
• При наличии любых вопросов или если вам кажется, что симптомы заболевания усиливаются, необходимо связаться с лечащим врачом или психотерапевтом.

Вам могут помочь врачи, терапевты, группы поддержки, центры психического здоровья и программы лечения алкоголизма или наркомании. Вы можете обратиться в:

• Общество «Анонимные алкоголики» (Alcoholics Anonymous (AA))
  212-870-3400
  http://www.aa.org/
• Ассоциацию психического здоровья США (Mental Health America)
  800-969-6642
  http://www.mentalhealthamerica.net/