Fracture de la cheville

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POINTS IMPORTANTS

• Une fracture de la cheville est une cassure ou une fissure dans un ou plusieurs os de la cheville.
• Le traitement peut comprendre une chirurgie, une attelle, un plâtre, un appareil orthopédique ou une botte spéciale et des exercices spéciaux qui vous aident à renforcer votre cheville et à la rendre plus flexible.
• Suivez tout le traitement prescrit par votre fournisseur de soins de santé.

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Qu’est-ce qu’une fracture de la cheville?

Une fracture de la cheville est une cassure ou une fissure dans un ou plusieurs os de la cheville. Dans certains cas, il peut n’y avoir qu’un fléchissement de l’os ou une petite fissure, alors que dans d’autres cas, l’os peut se briser en plusieurs morceaux ou éclater. Certains os fracturés peuvent percer la peau.

Les os de la cheville sont le tibia, le péroné et le talus.

Quelle en est la cause?

Une fracture de la cheville est habituellement causée par une torsion de la cheville. Elle peut aussi être causée par une chute, par un coup sur la jambe ou par un problème médical affaiblissant les os ou les rendant friables.

Quels en sont les symptômes?

Les symptômes comprennent entre autres :

• Un bruit de craquement ou un bruit sec au moment de la blessure
• De la douleur, une enflure, une décoloration ou une sensibilité immédiatement après la blessure
• Une sensation de douleur lorsque l’on touche à la région blessée ou lorsque l’on tente de mettre du poids sur le pied
• Une région froide, pâle ou engourdie sur la cheville ou sur le pied
• Un changement dans la forme de la cheville

Comment s’établit le diagnostic?

Votre fournisseur de soins de santé vous posera des questions sur vos symptômes et vous demandera comment vous vous êtes blessé. Votre fournisseur de soins de santé vous examinera. Les analyses peuvent comprendre :

• Des radiographies de la cheville
• Une tomodensitométrie, qui utilise des radiographies et un ordinateur pour montrer des images détaillées des os
• Une IRM, qui utilise un champ magnétique puissant et des ondes radio pour montrer des images détaillées des os

Comment se traite cette maladie?

Le traitement dépend du type de fracture.

• Si vous avez une fracture ouverte, vous aurez besoin d’un traitement pour contrôler le saignement et prévenir les infections.
• Si l’os brisé est déformé, le fournisseur de soins de santé le redressera. Vous recevrez tout d’abord des médicaments pour rendre le redressement moins douloureux.
• Une chirurgie est parfois nécessaire pour replacer les os dans la bonne position.
• Votre fournisseur de soins de santé posera peut-être un plâtre, une attelle, un appareil orthopédique ou une botte d’immobilisation pour empêcher la cheville de bouger pendant la guérison.
  • Si vous avez un plâtre, évitez de le mouiller. Couvrez le plâtre avec un sac de plastique lorsque vous vous lavez. Évitez de gratter la peau autour du plâtre ou d’insérer des objets entre le plâtre et votre peau. Cela pourrait causer une infection.
  • Votre fournisseur de soins de santé vous indiquera le poids maximal que vous pouvez mettre sur votre jambe, le cas échéant. Utilisez des béquilles, un ambulateur ou une canne, en suivant les conseils de votre fournisseur de soins de santé.

Lorsque traitée, la guérison de la fracture peut demander de 4 à 8 semaines. Vous aurez peut-être besoin d’exercices spéciaux pour aider votre cheville à devenir plus forte et plus flexible. Adressez-vous à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions à ce sujet.

Comment puis-je prendre soin de moi-même?

Suivez tout le traitement prescrit par votre fournisseur de soins de santé. De plus :

• Pour réduire l’enflure et soulager la douleur, votre fournisseur de soins de santé vous demandera peut-être :
  • D’appliquer un bloc réfrigérant, une pochette réfrigérée ou un sac de légumes surgelés enveloppé dans un chiffon sur la zone blessée, toutes les 3 ou 4 heures, pour des périodes de 20 minutes à la fois, un ou deux jours après la blessure.
  • Posez la cheville sur un oreiller pour qu’elle soit au-dessus du niveau de votre cœur lorsque vous vous assoyez ou vous couchez.
  • De prendre des médicaments contre la douleur, comme l’ibuprofène, tel qu’indiqué par votre fournisseur de soins de santé. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS ou NSAID en anglais), l’ibuprofène, par exemple, peuvent causer des saignements d’estomac et autres problèmes. Ces risques augmentent avec l’âge. Lisez les étiquettes et prenez le médicament tel qu’indiqué. À moins que votre fournisseur de soins de santé vous le recommande, vous ne devriez pas prendre ce type de médicaments pendant plus de 10 jours.

Demandez à votre fournisseur de soins de santé :

• Comment et quand vous recevrez les résultats de votre test
• Combien de temps il faudra pour vous rétablir
• Si vous devez éviter certaines activités et à quel moment vous pourrez reprendre vos activités normales
• Comment prendre soin de vous-même à la maison
• De quels symptômes ou problèmes vous devez être à l’affût et que faire le cas échéant

Notez le moment où vous devrez revenir pour un bilan de santé. Conservez tous les rendez-vous pour des visites avec le fournisseur de soins de santé ou des tests.

Comment puis-je prévenir la fracture de la cheville?

La plupart des fractures de cheville se produisent lors d’accidents qui sont difficiles à éviter. Toutefois, des chaussures bien ajustées et supportant bien le pied peuvent contribuer à prévenir les blessures.