Fratura no Tornozelo

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PONTOS PRINCIPAIS

• Uma fratura no tornozelo é uma quebra ou rachadura em um ou mais dos ossos do tornozelo.
• O tratamento pode incluir cirurgia, uso de tala, gesso, cinta ou bota especial e exercícios especiais para ajudar seu tornozelo a se fortalecer e a ficar mais flexível.
• Siga o tratamento completo prescrito pelo profissional da área da saúde.

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O que é uma fratura no tornozelo?

Uma fratura no tornozelo é uma quebra ou rachadura em um ou mais dos ossos do tornozelo. A fratura pode ser apenas uma curvatura ou pequena rachadura no osso ou o osso pode ter se quebrado em partes ou ter sido destruído. Algumas fraturas podem perfurar a pele.

Os ossos do tornozelo são a tíbia, a fíbula e o astrágalo.

Qual é a causa?

Normalmente, uma fratura no tornozelo acontece quando a pessoa torce o tornozelo. Ela também pode ser causada por uma queda, uma batida direta na perna ou uma condição médica que causa ossos fracos ou quebradiços.

Quais são os sintomas?

Os sintomas podem incluir:

• Um som de quebra ou ruptura no momento do ferimento
• Dor, inchaço, contusões ou sensação dolorida logo após o ferimento
• Dor quando a área ferida é tocada ou que impede que a pessoa se apoie sobre o pé
• Uma área do tornozelo ou pé que esteja fria, pálida ou dormente
• Uma mudança no formato do tornozelo

Como é feito o diagnóstico?

O profissional da área da saúde perguntará quais são os sintomas e como o ferimento aconteceu. O profissional da área de saúde o examinará. Os exames podem incluir:

• Raio-X do tornozelo
• Tomografia computadorizada, que usa raios X e um computador para mostrar imagens detalhadas dos ossos
• Ressonância magnética, que usa um forte campo magnético e ondas de rádio para mostrar imagens detalhadas dos ossos

Qual é o tratamento?

O tratamento depende do tipo de fratura.

• Se você tiver uma ferida aberta com a fratura, talvez seja necessário um tratamento para controlar o sangramento ou impedir a infecção.
• Se o osso quebrado estiver torcido, o profissional da área da saúde precisará endireitá-lo. Você receberá um medicamento antes, para que o procedimento seja menos doloroso.
• Às vezes, é preciso fazer cirurgia para colocar os ossos de novo na posição correta.
• O profissional poderá engessar seu tornozelo, colocar uma tala, cinta ou uma bota removível para evitar que você o movimente durante a recuperação.
  • Se você for engessado, não se esqueça de que não pode molhar o gesso. Cubra o gesso com plástico para tomar banho. Evite arranhar a pele próxima ao gesso ou cutucar dentro dele com alguma coisa. Isso pode causar uma infecção.
  • O profissional irá informá-lo sobre quanto peso você pode apoiar sobre a perna. Use muletas, um knee walker ou uma bengala, dependendo do que for orientado pelo profissional da área da saúde.

Com o tratamento, a fratura pode levar de 4 a 8 semanas para curar. Você pode precisar fazer exercícios especiais para ajudar seu tornozelo a se fortalecer e a ficar mais flexível. É preciso perguntar isso ao profissional da área da saúde.

Que cuidados devo ter comigo mesmo?

Siga o tratamento completo prescrito pelo profissional da área da saúde. Além disso:

• Para desinchar e ajudar a aliviar a dor, o profissional poderá pedir para:
  • Colocar uma compressa de gelo, bolsa de gelo ou um pacote de alimento congelado envolvido em um pano na área machucada durante 20 minutos a cada 3 ou 4 horas, por um ou dois dias após o ferimento.
  • Manter o tornozelo levantado sobre travesseiros, acima do nível de seu coração, enquanto estiver sentado ou deitado.
  • Tomar remédio para dor, como ibuprofeno, conforme orientado pelo profissional. Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno, podem causar sangramentos no estômago e outros problemas. Esses riscos aumentam com a idade. Leia o rótulo e siga as indicações de uso. A menos que recomendado por seu profissional da área de saúde, não tome esses medicamentos por mais de 10 dias.

Pergunte ao seu profissional da área de saúde:

• Como e quando você receberá os resultados de seus exames
• Quanto tempo levará para se recuperar
• Se há alguma atividade que você deve evitar e quando pode voltar às suas atividades normais
• Como se cuidar em casa
• Quais são os sintomas ou problemas que você deve observar e o que fazer se eles aparecerem

Lembre-se de perguntar quando você deve voltar para fazer um check-up. Compareça a todas as consultas e faça os exames.

Como posso evitar uma fratura no tornozelo?

A maioria dos casos de tornozelos quebrados é causada por acidentes que não são fáceis de evitar. No entanto, usar sapatos bem ajustados e que oferecem um bom suporte pode ajudar a evitar esse tipo de ferimento.