Fractura de tobillo

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PUNTOS CLAVE

• Una fractura de tobillo es una quebradura o fisura en uno o más de los huesos del tobillo.
• El tratamiento puede incluir una cirugía, una férula, un yeso, una rodillera ortopédica, una bota especial o ejercicios especiales para ayudar a fortalecer y flexibilizar su tobillo.
• Siga el tratamiento completo indicado por su profesional médico.

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¿Qué es una fractura de tobillo?

Una fractura de tobillo es una quebradura o fisura en uno o más de los huesos del tobillo. Puede ser sólo una torcedura o una pequeña fisura en el hueso, o el hueso puede haberse quebrado en varias partes o astillado. Algunas fracturas pueden traspasar la piel.

Los huesos del tobillo son la tibia, el peroné y el astrágalo.

¿Cuál es la causa?

La fractura del tobillo suele ser causada por una torcedura. También se puede deber a una caída, un golpe directo a la pierna o un trastorno médico que haga que los huesos sean débiles o frágiles.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Un ruido seco o de estallido en el momento de la lesión
• Dolor, hinchazón, hematoma o moretón o sensibilidad que se presenta inmediatamente después de la lesión
• Dolor cuando se toca el área lesionada o que le impide que cargue el peso sobre el pie
• Un área del tobillo o del pie que está fría, pálida o sin sensibilidad
• Un cambio en la forma del tobillo

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le preguntará sobre los síntomas y cómo se produjo la lesión. Su profesional médico lo examinará. Las pruebas pueden incluir:

• Radiografías del tobillo
• Tomografía computarizada (CT, por sus siglas en inglés), que utiliza rayos X y una computadora para mostrar imágenes detalladas de los huesos
• Una resonancia magnética (MRI por sus siglas en inglés), la cual utiliza un campo magnético fuerte y ondas radioeléctricas para mostrar imágenes detalladas de los huesos

¿Cómo se trata?

El tratamiento depende del tipo de fractura.

• Si tiene una herida abierta con la fractura, puede necesitar tratamiento para controlar el sangrado o prevenir una infección.
• Si el hueso fracturado está desviado, su profesional médico lo enderezará. Primero, le administrarán medicamentos para que el enderezamiento sea menos doloroso.
• A veces es necesaria una cirugía para volver a colocar los huesos en la posición correcta.
• Su profesional médico le puede colocar un yeso, una férula, un soporte en el tobillo, o usar una bota desmontable para inmovilizarlo mientras sana.
  • Si tiene un yeso, asegúrese de que éste no se moje. Cubra el yeso con plástico cuando se bañe. Evite rascarse la piel alrededor del yeso e introducir cosas entre el yeso y la piel. Esto podría causar una infección.
  • Su profesional médico le indicará el peso que puede cargar sobre la pierna, si es que puede hacerlo. Use muletas, un andador de rodilla o un bastón, según lo indique su profesional médico.

Con tratamiento, la fractura puede demorar entre 4 y 8 semanas en sanar. Es posible que necesite realizar ejercicios especiales para fortalecer y flexibilizar más el tobillo. Consulte con su profesional médico sobre esto.

¿Cómo puedo cuidarme?

Siga el tratamiento completo indicado por su profesional médico. También:

• Para evitar que se hinche demasiado y ayudar a calmar el dolor, su profesional médico le puede indicar que:
  • Aplique hielo, gel de hielo o un paquete de verduras congeladas envuelto en una tela o paño sobre el área lesionada cada 3 o 4 horas, hasta 20 minutos por vez, durante el primer día o dos después de haberse lesionado.
  • Cuando se sienta o acuesta, mantenga el tobillo sobre almohadas para que esté por encima del nivel de su corazón.
  • Tome medicamentos para el dolor, como ibuprofeno, según lo indique su profesional médico. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (NSAIDs, por sus siglas en inglés), como el ibuprofeno, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad. Lea la etiqueta y tómelos según las indicaciones. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no debe tomar este medicamento por más de 10 días.

Pregúntele a su profesional médico:

• Cómo y cuándo le informarán de los resultados de sus pruebas
• Cuánto tardará en recuperarse
• Qué actividades debe evitar y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo cuidarse de sí mismo en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión. No deje de acudir a todas sus citas con su profesional médico o para realizar pruebas.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir una fractura de tobillo?

La mayoría de las fracturas de tobillo se produce por accidentes que no se pueden prevenir con facilidad. No obstante, el calzado que se adapta bien y proporciona un buen apoyo puede ayudar a prevenir lesiones.