Панические расстройства

________________________________________________________________________

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ

• Паническое расстройство — это состояние, которое вызывает многократные приступы страха, паники и, возможно, даже ужаса в течение недели. Приступы страха зачастую мешают выполнению повседневной деятельности.
• Лечение может включать лекарственные препараты, терапию и обучение способам управления стрессом. Выбор оптимального лечения зависит от типа панического расстройства.

________________________________________________________________________

Что такое панические расстройства?

Паническое расстройство — это состояние, которое вызывает многократные приступы страха, паники и, возможно, даже ужаса в течение недели. Приступы страха зачастую мешают выполнению повседневной деятельности. Паническое расстройство — это нечто большее, чем просто ощущение нервозности или волнение.

Какие разные типы заболевания существуют?

Существует несколько типов панических расстройств. У некоторых людей присутствует сразу несколько типов. Некоторые панические расстройства являются кратковременными. Другие могут возникать вновь и вновь на протяжении всей жизни. Самые частые типы:

• Паническое расстройство из-за основного медицинского заболевания. Появление тревоги и нервозности может быть вызвано соматическими нарушениями. Сопутствующие заболевания, такие как гормональный дисбаланс, нарушения дыхания или работы сердца могут вызвать страх.
• Генерализованное тревожное расстройство (Generalized Anxiety Disorder — GAD). При наличии GAD вы сильно переживаете из-за повседневных проблем. Большую часть времени человек ощущает напряжение и нервозность. Часто кажется, что должно произойти что-то плохое, даже тогда, когда для этого нет предпосылок. Человек не может перестать волноваться, хотя знает, что волнуется больше других людей. Переживания часто вызывают соматические симптомы, например, головную боль, боль в спине, кишечное или желудочное расстройство.
• Паническое расстройство. Когда без предвещающих симптомов возникают приступы паники, или когда внезапные приступы повторяются, это называется паническим расстройством. Эти атаки могут повторяться много раз в течение дня. Может возникнуть беспокойство из-за их появления на протяжении всего дня. Это мешает повседневной жизни.
• Фобии. Наличие фобии означает, что человек испытывает ужас или панику при столкновении с определенной деятельностью, событием или объектом. Некоторые боятся собак, высоты или змей. Некоторые люди могут избегать посещения определенных мест или совершения определенных действий, так как они боятся того, что не смогут найти путь к спасению или начнут паниковать и не получат помощи.
• Социальное тревожное расстройство. Социальное тревожное расстройство, также известное как социофобия, представляет собой страх испытывать стеснение или быть осужденным другими людьми. Этот страх настолько силен, что он не позволяет куда-либо ездить или что-либо делать в окружении людей. Пациент может начать переживать из-за этого за несколько недель до события.
• Тревожное расстройство, вызванное приемом определенных веществ. Наркотики, такие как алкоголь, кокаин и амфетамины, могут вызвать ощущение волнения, обеспокоенности или нервозности. Прекращение приема наркотиков на несколько недель обычно помогает справиться с данным расстройством.

В чем причина заболевания?

Точная причина панических расстройств неизвестна.

• Мозг вырабатывает химические вещества, которые влияют на мысли, эмоции и действия. При отсутствии надлежащего баланса этих химических веществ могут возникнуть проблемы с тем, как человек думает, чувствует или действует. У людей с тревожными расстройствами может иметь место дефицит или избыточное количество некоторых из этих химических веществ.
• Панические расстройства имеют тенденцию передаваться по наследству. Стрессовые события и ситуации также играют важную роль. Панические расстройства могут быть следствием употребления алкоголя или некоторых наркотиков. Сопутствующие заболевания также могут вызывать панические расстройства. Заболевания сердца, нарушения дыхания, недостаток витаминов или заболевания щитовидной железы могут вызывать симптомы тревоги.
• Панические расстройства наблюдаются чаще, если у человека мало друзей, нет семьи или занятий. Неправильная диета и недостаток повседневной физической активности также увеличивают риск появления панических расстройств.

Многие панические расстройства начинаются в позднем детстве или в первые годы взрослой жизни. Панические расстройства, вызванные злоупотреблением лекарственными средствами или другими веществами, могут начаться в любом возрасте. Некоторые нарушения развиваются постепенно в течение нескольких недель или месяцев. Также панические расстройства могут возникнуть внезапно.

Каковы симптомы данного заболевания?

Признаки и симптомы панического расстройства могут быть одновременно психическими и соматическими. Симптомы могут быть легкими или настолько интенсивными, что можно начать паниковать. Симптомы могут быть различными в зависимости от типа панического расстройства. Возможные симптомы:

• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение нехватки воздуха.
• Бессонница
• Ощущение усталости или возбужденности.
• Мышечная боль или напряжение.
• Рвота.
• Дрожь или подергивание.
• Беспокойство.
• Избегание ситуаций, которые могут вызвать тревогу.
• Страх.
• Паника.

Как поставить диагноз?

Поставщик медицинских услуг или психотерапевт спросит об имеющихся у вас симптомах. Он убедится в отсутствии у вас иного заболевания, алкогольной или наркотической зависимости, которые могут вызывать такие же симптомы.

Как проводится лечение?

Панические расстройства могут лечиться с помощью психотерапии, лекарственных препаратов или одновременно и того, и другого. Выбор оптимального лечения зависит от типа панического расстройства.

Для получения более подробной информации обратитесь в:

• с Национальным альянсом помощи душевнобольным (National Alliance on Mental Illness (NAMI))
  800-950-6264
  http://www.nami.org
• Ассоциация психического здоровья США (Mental Health America)
  800-969-6642
  http://www.mentalhealthamerica.net/

Вызовите скорую медицинскую помощь, если вы или близкий вам человек серьезно раздумывает о суициде или причинении вреда себе, о применении насилия или причинении вреда другим людям. Также незамедлительно обратитесь за помощью при наличии у вас боли в груди или затрудненного дыхания.