Астма физического напряжения

________________________________________________________________________

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ

• Астма — это длительное (хроническое) заболевание легких. Астма физического напряжения является одной из форм астмы, при которой во время или после физической активности возникает одышка, кашель, затрудненное дыхание и стеснение в груди.
• Астму физического напряжения можно успешно лечить с помощью лекарственных препаратов для длительного контроля и быстродействующих лекарств (неотложной терапии).
• Чтобы предотвратить астму физического напряжения, узнайте, что провоцирует у вас приступ астмы. Ношение маски или шарфа во время физической активности может защитить вас от холодного сухого воздуха, загрязнения воздуха, пыли или пыльцы. Разминка перед тренировкой может помочь предотвратить приступ астмы.

________________________________________________________________________

Что такое астма физического напряжения?

Астма — это длительное (хроническое) заболевание легких. Оно вызывает одышку, кашель, затрудненное дыхание, стеснение в груди. Астма физического напряжения является одной из форм астмы, при которой проблема возникает во время или после физической активности.

В чем причина заболевания?

Причиной появления симптомов бронхиальной астмы являются два различных патологических процесса в дыхательных путях.

• Одной из трудностей является то, что мышцы дыхательных путей сокращаются, приводя к ощущению скованности в грудной клетке и свистящему дыханию.
• Другая причина заключается в отеке, раздражении и избытке слизи в дыхательных путях.

При наличии астмы симптомы часто появляются после воздействия триггера. Провоцирующие факторы астмы (триггеры):

• Физические упражнения (называется астмой физического напряжения)
• Аллергия (например, на пыль, пыльцу растений, плесень или шерсть животных)
• Факторы, раздражающие легкие, такие как холодный воздух, дым или сильные запахи (например, краска или духи)
• Лекарственные препараты, такие как аспирин или другие НПВС
• Инфекции (например, простуда, грипп или синусит)
• Сильные эмоции или стресс
• Расстройства пищеварения, например гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — ГЭРБ. Если у вас часто проявляются признаки кислотного несварения, то может наблюдаться усиление симптомов астмы, особенно по ночам.

При астме физического напряжения это может произойти:

• Во время или после физической активности и при усиленном, тяжелом или быстром дыхании
• При низкой температуре воздуха
• При очень низкой или высокой влажности
• При сильно загрязненном воздухе
• При большом количестве аллергенов в воздухе

У многих людей симптомы могут быть вызваны зимними видами спорта, например лыжным кроссом или ездой на велосипеде при низкой температуре воздуха.

Каковы симптомы данного заболевания?

Симптомы астмы физического напряжения включают:

• Свистящее дыхание
• Кашель
• Одышку
• Скованность грудной клетки
• Усталость

Как устанавливается диагноз?

Ваш лечащий врач спросит о проблемах с дыханием во время или после тренировки. Он или она может попросить вас пробежаться на беговой дорожке, чтобы проверить, появится ли у вас после физических упражнений одышка.

Вы можете выполнить специальные дыхательные тесты до и после тренировки. Эти тесты измеряют, как быстро вы можете выдыхать воздух на одном дыхании.

Как лечится данное заболевание?

Астму физического напряжения можно успешно лечить с помощью лекарств. Можно использовать два типа лекарств против астмы.

• Лекарственные препараты для длительного контроля, также называемые лекарственными препаратами базисной терапии. При регулярном ежедневном приеме эти лекарства помогают контролировать симптомы. Эти препараты принимаются ежедневно, даже в отсутствие симптомов. Они не обеспечивают быстрого избавления от удушья при острых приступах астмы.
• Лекарственные препараты симптоматической терапии, также называемые препараты «скорой помощи». Они применяются для лечения приступов астмы физического напряжения при необходимости. Их не используют для профилактики симптомов астмы на постоянной, ежедневной основе. Ингалятор «скорой помощи» действует быстро, расслабляя мышцы дыхательных путей. Лекарства этого типа обычно принимают за 15-30 минут перед тренировкой. Они могут предотвратить появление симптомов у людей с астмой физического напряжения.

Как я могу о себе позаботиться?

Узнайте, что провоцирует у вас приступ астмы. У некоторых людей большинство симптомов проявляются во время активности при низкой температуре и сухом воздухе. Зимой, возможно, потребуется тренироваться в помещении или носить маску, когда вы тренируетесь на улице. Ношение маски или шарфа согревает воздух перед вдыханием. Кроме того, вы должны знать о таких провоцирующих факторах, как загрязнение воздуха, пыль или пыльца.

Разминка перед тренировкой может помочь предотвратить приступ астмы.

Многие люди, в том числе успешные спортсмены, страдают астмой физического напряжения. Вы можете оставаться здоровым и в форме при надлежащем обучении и использовании лекарств.