Fractura de cadera

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PUNTOS CLAVE

• Una fractura de cadera es una quebradura en el extremo superior del hueso del muslo dónde su el fémur se une a su hueso de la pelvis.
• Es posible que necesite cirugía aunque a veces el hueso puede sanar con descanso y fisioterapia.
• Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico. Asimismo, trate de prevenir accidentes en su hogar por caídas y lesiones, haciendo que su hogar sea seguro.

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¿Qué es una fractura de cadera?

Una fractura de cadera es una quebradura en el extremo superior del hueso del muslo dónde su el fémur se une a su hueso de la pelvis.

Las fracturas de cadera son una lesión seria. La mayoría de las fracturas de cadera se producen en personas mayores de 65 años. Son más comunes en las mujeres que en los hombres.

¿Cuál es la causa?

Las fracturas de cadera en general se producen como resultado de una caída. Es más probable que se rompa la cadera si tiene osteoporosis. La osteoporosis es un adelgazamiento y debilitamiento de los huesos que puede ocurrir a medida que envejece. Otras enfermedades, como el cáncer y la enfermedad del riñón, también pueden debilitar los huesos y aumentar la probabilidad de que se rompan.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Dolor intenso en su cadera o ingle
• No poder aplicar ningún peso sobre su pierna lesionada
• Rigidez, moretón e hinchazón en la cadera
• Una pierna es más corta que la otra o gira hacia adentro o hacia afuera

Si se cae y no se puede volver a levantar, alguien debería llamar al 911 u obtener atención médica de emergencia inmediatamente. Nadie debería tratar de moverla hasta que llegue el equipo médico para ayudarlo.

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le preguntará sobre sus síntomas y su historia clínica y lo examinará. Las pruebas pueden incluir:

• Radiografías
• Gammagrafía ósea, que utiliza pequeñas cantidades de químico radiactivo inyectado en su sangre para mostrar imágenes detalladas de sus huesos
• Tomografía computarizada (TC), que utiliza rayos X y una computadora para mostrar imágenes detalladas de los huesos
• Una resonancia magnética (RM), la cual utiliza un campo magnético fuerte y ondas radioeléctricas para mostrar imágenes detalladas de los huesos

¿Cómo se trata?

Es posible que necesite cirugía. Para reparar la cadera su cirujano puede:

• Deslizar una varilla metálica por el centro de los huesos para alinearlos y hacer que se unan. Esta es la manera más común de reparar una fractura de cadera.
• Unir las piezas rotas del hueso con una placa metálica colocada junto al hueso con tornillos.
• Reemplazar el hueso fracturado con una articulación de cadera artificial.

En algunos casos el hueso puede sanar sin cirugía. En ese caso, su profesional médico le puede recetar analgésicos, reposo en su cama y fisioterapia por algunas semanas para facilitar la cura.

¿Cómo puedo cuidarme?

Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico. Pregúntele a su profesional médico:

• Cómo y cuándo le darán los resultados de sus pruebas
• Cuánto tardará en recuperarse
• Qué actividades debe evitar y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo cuidarse en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión.

Use un bastón o un andador según le indique su profesional médico.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir una fractura de cadera?

Hacer todo lo posible para prevenir la osteoporosis puede ayudar a prevenir una fractura de cadera. Por ejemplo:

• Siga una dieta saludable. Alimentos como leche y productos lácteos bajos en grasa, vegetales de hoja verde, frutas cítricas, sardinas y mariscos. Calcio ayuda que sus huesos se mantengan sanos. Consulte con su profesional médico acerca de la mejor forma para usted de obtener la cantidad correcta de calcio y vitamina D por día.
• Haga ejercicios de carga regularmente. Fortalecimiento de los músculos además del fortalecimiento de los huesos puede ayudarla a prevenir caídas y lesiones. Pregunte a su profesional médico si tiene que limitar sus ejercicios.
• Si fuma, intente dejarlo. Consulte con su profesional médico sobre cómo puede dejar de fumar.
• Si desea consumir alcohol, pregúntele a su profesional médico cuánto es seguro que tome.
• Si toma medicamentos antiácidos con regularidad, pregúntele a su profesional médico sobre cuáles son los más seguros para usted. Consulte con su profesional médico sobre otras maneras de reducir su riesgo para la osteoporosis.

Use su cuerpo responsablemente cuando haga las actividades diarias para prevenir fracturas de cadera. Por ejemplo:

• Cuando levante objetos pesados, doble sus piernas en vez de su espalda mientras levanta objetos del suelo. Sujete los objetos cerca de su cuerpo cuando los levante.
• Evite las actividades físicas vigorosas fuera de lo usual. Aumente su nivel de actividad lentamente.
• Use calzado que aporta buen soporte, como calzado diseñado para correr o caminar.
• Use un apoyo para caminar, como un bastón, si es que lo necesita. Cuándo esté levantándose de una silla, ponga su peso sobre sus pies y deslice hacia la parte delantera de la silla. De esta manera, usando los brazos de la silla, levántese hasta quedar de pie.
• Intente que su hogar sea un lugar seguro para así prevenir caídas y lesiones. Por ejemplo, instale barandas de seguridad en el baño y quite los tapetes sueltos. Recoja los artículos con los que se pueda tropezar-- cables eléctricos, tubos de oxígeno, ropa y productos artesanales (como lana)-- del piso o guárdelos lejos de las áreas donde suele caminar.