Palpitaciones del corazón

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PUNTOS CLAVE

• Palpitaciones es el término que se usa para describir la sensación que su corazón está latiendo más fuerte, más rápido, o más lento de lo normal o se está saltando latidos. Las palpitaciones son comunes y muchas veces son normales.
• La mayoría del tiempo, si un problema médico está causando las palpitaciones, dar tratamiento al problema médico ayuda al corazón a volver a su ritmo normal. Si las palpitaciones no están causadas por otros problemas médicos, es posible que no necesite tratamiento.
• Pregúntele a su profesional médico cómo debe cuidarse al regresar a su hogar y cuándo puede volver a sus actividades normales.

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¿Qué son las palpitaciones?

Palpitaciones es el término que se usa para describir la sensación que su corazón está latiendo más fuerte, más rápido, o más lento de lo normal o se está saltando latidos. A veces las palpitaciones son incómodas.

Las palpitaciones son comunes y muchas veces son normales. Las palpitaciones son un síntoma, no una enfermedad. Sin embargo, es importante encontrar si son un síntoma de un ritmo cardíaco anormal.

¿Cuál es la causa?

Las palpitaciones pueden ser provocadas por:

• Ejercicio u otra actividad física
• Estrés, ansiedad, o miedo
• Problemas con el sueño, tal como la apnea del sueño
• Fumar, tomar alcohol, o beber demasiada cafeína
• Condiciones de salud tales como problemas de corazón, anemia, problemas de tiroides, nivel bajo de azúcar en la sangre, o falta de ciertas vitaminas o minerales
• Toma medicamentos, como píldoras para adelgazar y descongestionantes

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Una sensación en el pecho o el cuello de golpes, pulsaciones o de que su corazón está acelerado
• Una sensación de "aleteo" o temblor en su pecho
• Una sensación de latidos irregulares o salteados
• Una sensación de latidos irregulares o salteados

¿Cómo se diagnostican?

Su profesional médico la preguntará sobre sus síntomas y su historial clínico y lo examinará. Las pruebas pueden incluir:

• Un ECG también llamado un electrocardiograma (EKG, por sus siglas en inglés), que mide y registra los latidos de su corazón. Es posible que le hagan un ECG mientras está descansando o mientras hace ejercicio en una cinta para correr. También puede que se le pida que lleve un pequeño monitor ECG portátil durante unos días o a veces durante un par de semanas.
• Un ecocardiograma, que utiliza ondas sonoras (ultrasonido) para mostrar las estructuras del corazón y que tan bien está bombeando su corazón

¿Cómo se tratan?

El tratamiento de las palpitaciones depende de su causa. La mayoría del tiempo, si un problema médico está causando las palpitaciones, dar tratamiento al problema médico ayuda al corazón a volver a su ritmo normal. Puede que su profesional médico recete medicamentos para controlarlas si los síntomas continúan o se vuelven molestos. O quizás cambiar algunos los medicamentos que está tomando pueda disminuir o eliminar las palpitaciones.

Si no son causadas por un problema médico, puede que un tratamiento no sea necesario. Puede que lo único que necesite hacer es beber menos café o tomar menos alcohol. También puede ayudarle a reducir el estrés en su vida, dormir más, dejar de fumar si usted fuma. Consulte con su profesional médico sobre cambios en su estilo de vida que puedan ayudarlo.

¿Cómo puedo cuidarme?

Anote cuándo, con qué frecuencia y cuánto dura cada episodio de palpitaciones. Es útil para su profesional médico saber si las palpitaciones empiezan y se detienen de golpe o si empiezan y se detienen de forma gradual. Preste atención a lo que está haciendo cuando empiezan y a cualquier otro síntoma que tenga con las palpitaciones.

Si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta u otro problema médico, siga su plan de tratamiento. Asegúrese de tomar todos sus medicamentos tal como se los recetó su profesional médico.

Intente llevar un estilo de vida sano para el corazón:

• Siga una dieta saludable.
• Intente mantener un peso saludable. Si tiene sobrepeso, adelgace.
• Manténgase en forma practicando ejercicio adecuado para usted.
• Encuentre formas de manejar el estrés.
• Duerma lo suficiente. Pregúntele a su profesional médico si es posible que necesite una revisión para la apnea del sueño. (Si usted tiene apnea del sueño, durante el sueño hay muchas veces cuando deja de respirar por más de 10 segundos a la vez.)
• Si fuma, intente dejarlo. Consulte con su profesional médico sobre cómo puede dejar de fumar.
• Si desea tomar alcohol, pregúntele a su profesional médico cuánto es seguro que tome.

Pregúntele a su profesional médico:

• Cómo y cuándo le informarán de los resultados de sus pruebas
• Cuánto tardará en recuperarse
• Qué actividades debe evitar y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo debe cuidarse de sí mismo en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión. No deje de acudir a todas las citas con su profesional médico o para realizar pruebas.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir las palpitaciones?

Consulte con su profesional médico sobre su historia clínica personal y familiar y sobre su estilo de vida. Esto lo ayudará a saber lo que puede hacer para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.