Грипп

________________________________________________________________________

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ

• Грипп вызывается вирусом и может распространяться при кашле или чихании либо при касании предметов, на которых находится вирус.
• Противогриппозная вакцина является лучшим средством профилактики гриппа. Важным также является частое мытье рук. Лечение гриппа включает отдых, употребление большого количества жидкости и иногда прием лекарств.
• Если у вас другое заболевание и вы заболели гриппом, то лучше обратиться к лечащему врачу.

________________________________________________________________________

Что такое грипп?

Грипп является вирусной инфекцией. Он поражает весь организм, особенно дыхательные пути, и вызывает симптомы, которые характерны для простуды. Иногда трудно отличить грипп от простуды без специального анализа, но проявления гриппа в целом более тяжелые, чем проявления простуды.

Инфицирование вирусом гриппа иногда приводит к присоединению других инфекций, таких как инфекции уха, придаточных пазух и легких. Пневмония также может осложнить течение гриппа. Она может быть вызвана самим вирусом гриппа или присоединением бактериальной инфекции, поражающей ткань легкого, которая предварительно была повреждена вирусом. Пожилые люди, люди с ослабленной иммунной системой и с хроническими заболеваниями, такими как заболевания сердца, легких или диабет, имеют более высокий риск развития тяжелого течения гриппа и его осложнений. Поэтому важно стараться предотвратить развитие гриппа с помощью ежегодной вакцинации от него.

В чем причина заболевания?

Грипп вызывается вирусом. Когда вы болеете гриппом, вирус содержится в мокроте и слюне и может передаваться другим при кашле и чихании. Люди также могут заболеть гриппом, если они прикоснутся к предметам, зараженным вирусом (например, чашкам, дверным ручкам и рукам), а потом — к своему рту, носу или глазам.

Вспышки гриппа происходят каждый год, обычно поздней осенью или зимой.

Каковы симптомы данного заболевания?

Грипп обычно начинается внезапно. Можно чувствовать себя хорошо, а в течение следующего часа уже чувствовать недомогание. У разных людей симптомы гриппа могут различаться. Некоторые частые симптомы:

• Озноб, пот и повышение температуры тела
• Кашель
• Насморк или заложенность носа
• Головная боль
• Боль в мышцах или теле
• Боль в горле
• Утомляемость

Симптомы гриппа обычно длятся от трех до семи дней. Самочувствие может улучшиться примерно после первых двух дней.

Как поставить диагноз?

Врач спросит вас о симптомах и проведет обследование. Диагноз обычно основывается на симптомах. Существуют лабораторные анализы на грипп, но в большинстве случаев их проведение не требуется, особенно если многие окружающие вас люди больны гриппом.

Как лечить данное заболевание?

Обычно лечение происходит на дому.

• Показан покой.
• Употребляйте много жидкости. Лучше всего пить воду, бульон, солевые растворы для регидратации и напитки, не содержащие кофеина. При высокой температуре тела организму нужно больше жидкости, так как с дыханием и через кожу теряется больше жидкости. Обильное питье также способствует тому, что слизь в придаточных пазухах носа и легких остается жидкой и легко выводится из организма. Когда слизь жидкая, реже возникают инфекции придаточных пазух носа и грудной клетки.
• Возможно применение ацетаминофена или ибупрофена для уменьшения головных или мышечных болей и для снижения температуры тела. Прочитайте аннотацию и принимайте их в соответствии с рекомендациями. Не принимайте эти лекарства дольше 10 дней, если только ваш врач не рекомендует этого.
  • Нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты (НПВС), такие как ибупрофен, напроксен и аспирин, могут вызывать желудочное кровотечение и другие осложнения. С возрастом риск этих осложнений увеличивается.
  • Ацетаминофен может вызвать повреждение печени или другие проблемы. Не принимайте больше, чем 3000 миллиграммов (мг) в течение 24 часов, если только ваш врач не рекомендует этого. Чтобы убедиться в том, что вы не принимаете слишком большую дозу, проверьте, содержат ли лекарства, которые вы принимаете, ацетаминофен. Поинтересуйтесь у вашего поставщика медицинских услуг, нужно ли вам исключить употребление алкогольных напитков во время приема этого лекарства.
• Если у вас заложен нос или придаточные пазухи носа, то используйте противоотечные лекарственные препараты, которые могут улучшить самочувствие. Применение противоотечных лекарственных препаратов может предотвратить развитие инфекций уха или придаточных пазух носа.
• Лекарственные препараты или капли от кашля могут временно уменьшить кашель.

Врач может назначить противовирусные лекарственные препараты, которые могут уменьшить тяжесть проявлений гриппа. Кроме того, они могут ускорить начало выздоровления. Примерами таких лекарств являются занамивир (Реленза) и осельтамавир (Тамифлю). Эти лекарства можно применять в виде таблеток или спрея для носа. Они могут помочь, только если начать их применение в течение первых двух дней заболевания. Обычно их применяют только несколько дней. Даже если вы принимаете противовирусные препараты, то можете быть заразными для других людей. Все еще необходимо часто мыть руки и прикрывать рот и нос при кашле и чихании.

Врач может назначить прием противовирусных лекарств, если вы еще не заболели, но контактировали с вирусом гриппа и не прививались от него.

Проконсультируйтесь у врача, если у вас есть симптомы гриппа, а также:

• Заболевание сердца, бронхиальная астма, хронический бронхит, заболевание почек, диабет или другое хроническое заболевание.
• Ваша иммунная система не функционирует нормально (например, из-за применения стероидных лекарственных препаратов для лечения заболевания).
• Симптомы заболевания нарастают, у вас имеется болезненный кашель, откашливается мокрота или имеется затруднение дыхания. Эти симптомы могут быть признаками пневмонии.

Узнайте у врача:

• Как и когда будет сообщен результат анализов.
• Как долго будет длиться восстановление
• Каких видов деятельности избегать, и когда можно вернуться к обычному уровню активности.
• Как заботиться о себе дома.
• За какими симптомами необходимо наблюдать, и что делать при их появлении.

Убедитесь в том, что вам известна дата повторного обследования.

Как я могу предотвратить развитие гриппа?

Противогриппозная вакцина является лучшим средством профилактики гриппа. Если у вас нет гриппа, то вакцина может предотвратить развитие заболевания. Противогриппозная вакцина рекомендована для взрослых и детей не младше 6 месяцев. Она особенно важна для лиц с хроническими заболеваниями.

Существуют вакцины в виде инъекции или спрея для носа.

• Инъекции содержат убитые штаммы вируса и безопасны для всех в возрасте от шести месяцев и старше.
• Назальный спрей содержит ослабленный жизнеспособный вирус, и его можно назначать только здоровым детям от 2 лет и здоровым взрослым моложе 50 лет (за исключением беременных). Беременным женщинам, детям до 2 лет, взрослым старше 50 лет или людям с ослабленной иммунной системой, астмой или некоторыми другими заболеваниями назальный спрей применять нельзя. Если вы обдумываете использование вакцины в форме спрея для носа, то узнайте у врача, можете ли вы это делать.

Вам следует вакцинироваться против гриппа ежегодно, так как действие вакцины со временем снижается и в связи с ежегодным изменением ее состава в целях противодействия штаммам вируса гриппа, распространение которых наиболее вероятно в текущем году. Предпочтительнее всего проходить вакцинацию как можно раньше перед началом сезона заболеваний гриппом. Однако, при наличии вакцины, может оказаться полезным привиться в любой момент во время эпидемического сезона заболеваемости гриппом. Как правило, сезон заболеваемости гриппом длится с октября по май.

Сезон гриппа может отличаться от региона к региону. Если вы в группе высокого риска по развитию инфекции и планируете путешествие в регион, где можете инфицироваться гриппом, то перед началом путешествия убедитесь в том, что вы привиты современной вакциной от гриппа.

Другие меры по профилактике гриппа:

• Часто мойте руки с мылом и водой. Мойте руки в течение 20 секунд (достаточно долго для того, чтобы спеть всю песню «С днем рождения») или используйте средства для мытья рук на спиртовой основе.
• Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу или рту во время посещения общественных мест.
• При возможности держитесь на расстоянии не менее 6 футов от больных людей.
• Старайтесь хорошо о себе заботиться: много спите, будьте физически активны, справляйтесь со стрессовыми ситуациями, обильно употребляйте жидкость и соблюдайте здоровую диету. Бросьте курить.
• Поддерживайте чистоту, особенно на прикроватных тумбочках и в ванной, и обрабатывайте детские игрушки. Некоторые вирусы и бактерии могут жить 2 часа и более на обеденных столах в учреждениях общественного питания, дверных ручках и письменных столах. Обработайте их дезинфицирующим средством для домашнего использования в соответствии с рекомендациями на этикетке.

Если вы заболели, то можете защитить окружающих следующим образом:

• Не ходите на работу или в школу. Избегайте контакта с другими людьми, за исключением медицинских работников.
• При кашле и чихании закрывайте нос и рот платком. Выбросите платок в мусорную корзину после использования, после чего вымойте руки. Если у вас нет платка, то кашляйте и чихайте в верхнюю часть рукава и не используйте для этого руки.
• Часто мойте руки с мылом и водой или с помощью средства для мытья рук на основе спирта, особенно после использования платка, а также кашля или чихания, когда вы закрываете нос или рот руками.