자폐 스펙트럼 장애

_______________________________________________________________________

핵심 사항

• 자폐 스펙트럼 장애가 있는 사람은 다른 사람과 의사소통하며 어울리는 데 문제가 있습니다.
• 사람들과 어울리는 방법 익히기, 약물 치료, 치료 요법, 스트레스 관리 방법에 대한 교육 등으로 치료할 수 있습니다.

_______________________________________________________________________

자폐 스펙트럼 장애란 무엇입니까?

자폐 스펙트럼 장애가 있는 사람은 다른 사람과 의사소통하며 어울리는 데 문제가 있습니다. ASD는 다음과 같이 다양한 병명으로 불려집니다.

• 자폐증은 다른 사람과 의사 소통을 하고 어울리는 데 어려움이 있는 장애입니다. 자폐증을 앓고 있는 사람은 이상하거나 반복적인 행동을 하고 집중할 수 있는 관심 범위가 좁습니다.
• 아스퍼거 증후군은 자폐증 중 가벼운 징후를 보입니다. 아스퍼거 증후군을 가진 사람은 언어 능력이 뛰어날 수 있지만 사람들과 어울리는 데 어려움이 있으며 이상한 관심사를 갖고 이상 행동을 할 수 있습니다.

어린 시절의 예방접종이 ASD의 원인은 아닙니다.

원인이 무엇입니까?

ASD의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.

• 뇌에서는 생각, 감정 및 동작에 영향을 미치는 화학물질을 만듭니다. 이러한 화학물질의 균형이 맞지 않을 경우 생각, 느낌, 행동 방식에 문제가 있을 수 있습니다. ASD가 있는 사람에게는 이러한 화학물질이 너무 적거나 너무 많습니다.
• 어머니가 임신 중 바이러스에 감염되거나, 당뇨병이 있거나, 건강하게 음식을 섭취하지 않을 경우 아이에게 자폐 스펙트럼 장애가 발생할 위험이 증가합니다. 임신 중 특정 화학물질 및 약물에 노출되는 경우에도 위험이 증가할 수 있습니다. 분만 시간이 길거나 조산의 경우 산소 수준이 낮아도 위험이 증가할 수 있습니다.
• ASD는 간혹 유전이 되기도 합니다. 자폐증과 관련된 특정 유전자가 있을 수도 있습니다. 아버지 나이가 40세 이상일 때 어머니가 임신할 경우 아동의 위험을 증가할 수 있습니다.
• ASD가 있는 사람의 뇌에는 물리적 변화가 발생할 수 있습니다. 이러한 변화는 뇌의 일부 부위가 다른 사람보다 더 많이 또는 더 적게 활동하는 것을 의미합니다.
• 취약 X 증후군 등 다른 뇌 장애 및 유전적 증후군을 앓는 사람에게 자폐증이 있는 경우도 있습니다.

어떤 증상을 보입니까?

ASD의 증상은 다양합니다. ASD가 있는 두 사람이 똑같지는 않습니다.

사회적 기술

ASD가 있는 대부분의 사람은 대인 관계에서 쌍방의 양보와 타협에 대해 배우는 데 많은 어려움을 겪는 것으로 보입니다. 간단한 대화를 나누거나 여러 사람과 함께 있는 것을 힘들어할 수 있습니다. 매사를 문자 그대로 받아들이고 농담이나 이중적 의미를 이해하지 못합니다.

의사 소통 문제

의사 소통 문제에는 여러 가지가 있습니다. 음성의 억양 또는 미소, 눈짓 또는 찡그림 등 비언어적 표현을 이해하지 못하는 경우도 있습니다. 대화를 먼저 시작하지 못하며 사람들을 피하는 경우도 있습니다.

반복 행동

ASD가 있는 사람은 종종 반복적인 동작을 합니다. 판에 박힌 습관이나 일상에 빠져 약간만 변화가 생겨도 몹시 화를 낼 수 있습니다.

기타 문제

특정 관심이나 대상에만 집중할 수 있습니다. 특정한 소리, 감촉, 맛 또는 냄새에 매우 민감합니다. 통증이나 온도에 완전히 무감각하기도 합니다.

ASD는 어떻게 진단합니까?

의료 전문가가 증상과 병력, 가족력, 현재 복용하고 있는 약에 대해 물어볼 것입니다. 의료 전문가는 증상의 원인이 될 수 있는 다른 의학적 질병이나 약물, 알코올 문제가 있는지 확인합니다. 증상의 원인이 되는 다른 요인이 있는지 확인하기 위한 검사가 이루어질 수 있습니다.

자폐 스펙트럼 장애가 있다고 생각되는 경우 의료 전문가가 심리학자, 정신과 의사, 언어 치료사, 신경과 의사 등 전문가를 소개합니다. 이들 전문가가 추가 검사를 실시하고 치료에 대해 조언을 할 수 있습니다.

어떤 치료 방법이 있습니까?

ASD가 있는 모든 사람을 위한 최고의 치료 방법은 없습니다. 치료 방법을 결정하기 전에 어떤 다른 방법이 있는지 확인하시기 바랍니다. 최대한 알아보고 필요를 바탕으로 적절한 치료 방법을 선택하십시오. ASD 치료는 다음과 같이 이루어질 수 있습니다.

치료 요법

• 정신적 의식, 자존감, 자신감을 높이고 친구를 사귈 수 있도록 도와주는 사회적 기술 훈련
• CBT, 인지행동치료는 자기 자신, 세상, 미래에 대한 생각을 깨닫고 변화시키는 치료입니다. 인지행동치료는 건강하지 못한 사고 방식을 인지할 수 있도록 도와줍니다. 또한 새로운 사고 방식과 행동 방식을 습득하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
• 집단 치료는 일과 대인관계를 제대로 처리할 수 있도록 도와줍니다. 치료사의 지도에 따라 6-10명의 사람이 집단으로 치료에 참여합니다.
• 가족 치료도 큰 도움이 됩니다. 가족 치료는 환자만이 아닌 가족 전체를 치료합니다. 가족 모두가 달라지는 데 도움이 됩니다.

약물

• 몇 가지 약물이 도움이 될 수 있습니다. 의료 전문가가 환자와 함께 가장 좋은 약을 선택할 것입니다. 한 가지 이상의 약을 복용해야 할 수도 있습니다.

자연 치료제 및 대체 치료

• 마음을 가라앉히는 방법을 배우고 연습하는 것도 좋습니다. 요가나 명상도 도움이 될 수 있습니다. 의료 전문가에게 약물과 치료 요법과 함께 이러한 방법을 사용하는 게 어떨지 상담해도 됩니다.
• 특정 허브나 식이요법 식품이 ASD 증상을 완화시키는 데 도움이 된다는 주장이 있습니다. 어떠한 허브나 식품 보충제도 지속적으로 또는 완전히 ASD의 증상을 완화시키는 것으로 입증된 바 없습니다. 보충제는 검사를 거치거나 표준화되지 않기 때문에 약효가 상이할 수 있습니다. 또한 부작용이 있을 수 있으며 항상 안전한 것은 아닙니다. 보충제는 의료 전문가와 먼저 상의한 후 복용해야 합니다.

자가 관리법에는 어떤 것이 있습니까?

• 도움을 받습니다. 가족, 친구와 이야기를 나눕니다. 지역에 있는 지원 단체에 가입합니다.
• 스트레스에 대처하는 방법을 익힙니다. 집과 직장에서 감당할 수 없을 만큼 일이 많으면 도움을 청해야 합니다. 긴장을 풀고 휴식을 취할 방법을 찾습니다. 예를 들어 취미 활동을 하거나, 음악을 듣거나, 영화를 보거나, 산책을 하는 방법 등이 있을 수 있습니다. 스트레스를 받을 때에는 숨을 깊게 내쉽니다.
• 건강에 신경을 씁니다. 매일 최소한 7-9시간 수면을 취합니다. 건강에 좋은 식습관을 유지합니다. 지나치게 많은 양의 카페인을 섭취하지 않도록 합니다. 흡연자는 담배를 끊어야 합니다. 술과 약물을 피합니다. 의료 전문가의 지시에 따라 운동합니다.
• 약을 확인합니다. 문제를 예방하기 위해 의료 전문가와 약사에게 복용하는 약과 자연 치료제, 비타민, 기타 보충제를 모두 이야기합니다. 의료 전문가 또는 치료사의 지시에 따라 약을 복용합니다. 약을 복용하기 어렵거나 약효가 없는 것 같으면 의료 전문가와 문제를 상의합니다.
• 궁금한 점이 있거나 증상이 심해지는 것 같으면 의료 전문가나 치료사에게 연락합니다.

자신 또는 사랑하는 사람이 자살이나 자해, 타인에게 폭력을 가하거나, 해를 입힐 생각을 심각하게 하고 있다면 즉시 응급 치료를 받도록 합니다.