Abus de médicaments et dépendance aux médicaments sous ordonnance

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POINTS IMPORTANTS

• L'usage approprié de médicaments sous ordonnance est sécuritaire. En consommer trop ou les prendre lorsqu'ils ne sont pas nécessaires constitue un abus.
• Les troubles liés à l'utilisation de substances sont des habitudes répétées de l'utilisation de drogues qui mènent à de graves problèmes personnels, familiaux et de santé.
• Si vous abusez de médicaments sur ordonnance ou avez développé une dépendance et souhaitez arrêter, obtenez de l'aide de votre fournisseur de soins de santé.
• Les groupes d'entraide comme Narcotiques Anonymes, les groupes de soutien et les thérapies peuvent vous aider.

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Qu'est-ce qu'un trouble lié à l'utilisation de médicaments sous ordonnance?

Lorsque des médicaments sous ordonnance sont pris de la bonne façon, ils sont sécuritaires. En consommer trop ou les prendre lorsqu'ils ne sont pas nécessaires constitue un abus. Les médicaments sous ordonnance dont on peut abuser comprennent :

• Les analgésiques
• Les somnifères
• Les médicaments contre l'anxiété
• Les médicaments antitussifs
• Les stimulants, qui sont des médicaments destinés à augmenter l'énergie et la vigilance

Les troubles liés à l'utilisation de substances sont des habitudes répétées de l'utilisation de drogues qui mènent à de graves problèmes personnels, familiaux et de santé. L'abus est présent lorsque vous continuez d'utiliser la drogue même lorsque celle-ci entraîne des problèmes, par exemple :

• Arriver en retard ou ne pas se présenter au travail ou à l'école et ne pas se soucier des choses qui sont, en temps normal, importantes à vos yeux
• Ne pas respecter les règlements ou enfreindre la loi
• Ne pas respecter ses promesses, argumenter ou même être violent avec les autres personnes
• S'adonner à des activités dangereuses, comme conduire un véhicule avec des facultés affaiblies

Vous abusez aussi des médicaments sur ordonnance si vous :

• Prenez ces médicaments pour des raisons autres que celles ayant justifié l'ordonnance
• Prenez plus que la dose prescrite
• Continuez à utiliser un médicament lorsque vous n'en avez plus besoin

Si vous continuez de consommer des drogues, vous pouvez devenir dépendant. Lorsque vous êtes dépendant des médicaments sous ordonnance :

• Il a peut-être besoin de consommer de plus en plus de drogue ou il en consomme plus fréquemment pour obtenir le même effet
• Vous perdez le contrôle, ce qui signifie que vous continuez à consommer des drogues même si vous savez que cela est nocif pour votre santé ou celle des autres ou que vous n'êtes pas capable d'arrêter de consommer des drogues lorsque vous faites une tentative dans ce sens
• Vous éprouvez un besoin si impérieux de consommer des drogues que vous passez beaucoup de temps et dépensez de l'énergie pour en obtenir, en consommer et vous remettre des effets néfastes de sa consommation
• Vous ressentez peut-être des symptômes de sevrage lorsque vous arrêtez de consommer des drogues

La dépendance s'appelle aussi l'accoutumance. Certains médicaments d'ordonnance créent une plus forte dépendance que d'autres Si vous avez l'impression d'être en train de devenir dépendant à un médicament d'ordonnance, discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer quels médicaments vous conviennent le mieux.

Quelle en est la cause?

Le cerveau produit des substances chimiques qui influencent les pensées, les émotions et les actions. Les narcotiques altèrent l'équilibre chimique dans votre cerveau. Lorsque vous consommez une quantité de médicaments supérieure à ce qui vous a été prescrit, votre cerveau commence à créer une accoutumance. Par conséquent, vous pourriez éprouver un besoin impérieux de consommer le médicament et vous sentir mal si vous n'en consommez pas. Lorsque vous arrêtez de consommer des drogues, l'équilibre chimique dans votre cerveau se trouve modifié, ce qui entraîne des symptômes de sevrage.

• Vous avez plus de risque d'être dépendant des drogues si :
• Vous avez des antécédents familiaux d'abus de drogue ou d'alcool
• Vous avez consommé de l'alcool ou des drogues par le passé
• Vous êtes facilement frustré, vous avez de la difficulté à gérer le stress ou vous ne vous sentez pas à la hauteur
• Vous êtes régulièrement en présence de personnes qui consomment de l'alcool ou des drogues
• Vous avez un problème de santé mentale
• Vous souffrez de douleur chronique

Quels en sont les symptômes?

Les symptômes de l'abus de médicaments ou de la dépendance aux médicaments dépendent du type de médicament, de la fréquence et de la quantité du médicament consommée. Les symptômes ressentis peuvent être autant légers que sévères, par exemple :

• Difficulté à se concentrer
• Confusion et problèmes de mémoire
• Sautes d'humeur, par exemple des accès de colère ou un tempérament irritable
• Difficulté à dormir
• Perte d'intérêt envers les choses que vous appréciez normalement

L'éventail des symptômes de sevrage peut s'étendre de léger à sévère. Lorsque vous cessez de consommer des drogues, vous pouvez avoir certains des symptômes suivants :

• Nervosité et irritabilité
• Changements dans votre appétit ou votre sommeil
• Sensation de manque associée au médicament

Autres signes indiquant que vous abusez d'un médicament d'ordonnance ou que vous avez développé une dépendance :

• Vous consultez plusieurs fournisseurs de soins de santé pour obtenir un plus grand nombre d'ordonnances
• Vous prétendez ressentir de la douleur juste pour obtenir un médicament contre la douleur
• Vous fabriquez de fausses ordonnances
• Vous prenez des médicaments prescrits à d'autres personnes

Comment s’établit le diagnostic?

Votre fournisseur de soins de santé vous demandera la fréquence de consommation et la quantité de médicaments consommée. Soyez honnête au sujet de votre consommation de drogue. Votre fournisseur de soins de santé a besoin de cette information pour vous recommander le traitement approprié. Il vous posera aussi des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux, puis vous examinera. Il peut arriver que vous ayez à passer des examens ou des examens par balayage afin de poser un diagnostic.

Comment se traite cette maladie?

Les troubles liés à l'utilisation de médicaments sous ordonnance peuvent être traités. Pour que le traitement soit couronné de succès, vous devez avoir l'intention d'arrêter d'utiliser ces médicaments. N'essayez pas d'utiliser l'alcool ou d'autres drogues pour réduire les symptômes du sevrage. Votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des médicaments qui faciliteront le sevrage. Votre fournisseur de soins de santé peut vous suggérer d'autres manières de gérer les symptômes ou les problèmes que le médicament sur ordonnance devait traiter.

Si vous abusez de médicaments sur ordonnance ou avez développé une dépendance et souhaitez arrêter, obtenez de l'aide.

Les groupes d'entraide comme Narcotiques Anonymes, les groupes de soutien et les thérapies peuvent vous aider. Il se peut que vous soyez traité dans le cadre d'un programme de désintoxication. Vos fournisseurs de soins de santé et vos conseillers travailleront avec vous pour élaborer un programme de désintoxication.

Guérir d'une dépendance est un processus à long terme. Les traitements de suivi, qui vous aideront à ne pas recommencer à consommer des drogues, sont très importants.

Si vous avez fait une surdose ou présentez des symptômes de sevrage sévères, vous devrez être traité à l'hôpital. Vous recevrez aussi des traitements pour d'autres problèmes de santé potentiellement mortels, comme les crises cardiaques et les AVC.

Comment puis-je prendre soin de moi-même?

La meilleure manière de vous prendre en main consiste à en parler avec votre fournisseur de soins de santé et à faire des plans pour arrêter d'abuser des médicaments. Si vous consultez déjà un fournisseur de soins de santé, il est important de suivre le traitement qu'il a prescrit jusqu'à la fin.

• Demandez du soutien. Parlez à votre famille et à vos amis. Envisagez à vous joindre à un groupe de soutien dans votre région.
• Apprenez à gérer votre stress. Demandez de l’aide à la maison et au travail lorsque la charge est trop lourde à porter. Trouvez des manières de relaxer; par exemple, adonnez-vous à un nouveau passe-temps, écoutez de la musique, regardez des films, promenez-vous à l’extérieur. Lorsque vous sentez que le stress vous étouffe, faites des exercices de respiration profonde.
• Prenez soin de votre santé physique. Essayez de dormir de 7 à 9 heures par nuit. Mangez sainement. Limitez la caféine. Si vous fumez, essayez d’arrêter. Entreprenez un programme d’exercice conforme aux conseils de votre fournisseur de soins de santé.
• Évitez les situations où il est probable que des gens consomment de l'alcool ou des drogues.
• Vérifiez vos médicaments. Pour aider à prévenir les problèmes, indiquez à votre fournisseur de soins de santé et à votre pharmacien tous les médicaments, remèdes naturels, vitamines et suppléments que vous prenez. Prenez tous vos médicaments tel que recommandé par votre fournisseur de soins de santé ou votre thérapeute. Il est très important de prendre vos médicaments, même lorsque vous vous sentez bien et que vous réfléchissez sainement. Sans médicament, vos symptômes peuvent ne pas s'améliorer ou peuvent même s'aggraver. Parlez à votre fournisseur de soins de santé, si vous avez des problèmes à prendre vos médicaments ou si les médicaments ne semblent pas fonctionner.
• Communiquez avec votre fournisseur de soins de santé ou votre thérapeute si vous avez des questions ou si vous jugez que vos symptômes empirent.
• Continuez d'essayer. Plusieurs personnes essaient plus d'une fois avant de réussir. Alors, ne dites jamais « Je n'y arriverai pas ». Vous POUVEZ apprendre à vivre sans drogue au quotidien.

Allez chercher du secours si vous ou un de vos proches avez des pensées suicidaires ou êtes violent envers sa propre personne ou envers les autres.

Il y a dans votre communauté des personnes et des ressources qui peuvent vous aider, dont les fournisseurs de soins de santé, les thérapeutes, les groupes de soutien, les centres de santé mentale et les programmes de désintoxication (alcool et drogues). Vous souhaiterez peut-être communiquer avec :

• Le Conseil national de l'alcoolisme et des toxicomanies (The National Council on Alcoholism and Drug Dependence)
  800-622-2255
  https://www.ncadd.org/
• Le service de consultation téléphonique de l'Institut national sur les toxicomanies (The National Institute on Drug Abuse Referral Hotline)
  800-662-4357