Subluxación del hombro

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PUNTOS CLAVE

• Subluxación del hombro quiere decir que la bola de la parte superior del hueso del brazo se desliza un poco hacia afuera del receptáculo de la articulación del hombro por un tiempo corto.
• El tratamiento puede incluir llevar un cabestrillo o un inmovilizador de hombro. Su profesional médico puede recomendarle ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para facilitar su recuperación. Si el hombro se le sigue subluxando y causa dolor u otros síntomas, es posible que haya que operarlo para corregir la articulación suelta.

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¿Qué es una subluxación del hombro?

El hombro tiene una articulación tipo esférica (de bola y receptáculo). Subluxación del hombro quiere decir que la bola de la parte superior del hueso de su brazo se desliza un poco hacia afuera del receptáculo de la articulación del hombro por un tiempo corto.

¿Cuál es la causa?

Una subluxación del hombro puede ser causada por:

• Caerse sobre su brazo extendido.
• Recibir un golpe directamente en el hombro.
• Verse el brazo forzado a estar en una posición que no es natural

Si ha tenido una lesión previa o si nació con los ligamentos del hombro sueltos, es posible que se subluxe el hombro con actividades simples como lanzar un objeto o colocarse una chaqueta. Los ligamentos son bandas de tejido resistente que conectan un hueso con otro.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Sensación de que el hombro está suelto o “entra y sale” de la articulación
• Dolor
• Debilidad o adormecimiento del hombro o del brazo

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le preguntará sus síntomas, actividades e historia clínica y le hará un reconocimiento. Las pruebas pueden incluir:

• Radiografías
• Resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés), que usa un fuerte campo magnético y ondas de radio para mostrar imágenes detalladas del el hombro

¿Cómo se trata?

Deberá cambiar o eliminar las actividades que le causan dolor hasta que la lesión se haya sanado. Es posible que tenga que usar un cabestrillo o inmovilizador de hombro. Éste le impedirá que levante y aleje el brazo del cuerpo y le ayudará a sanar los ligamentos.

Su profesional médico le puede recomendar que haga ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y otros tipos de fisioterapia, para ayudarlo a sanar.

Si el hombro se le sigue subluxando y causa dolor u otros síntomas, es posible que haya que operarlo para corregir la articulación suelta.

¿Cómo puedo cuidarme?

Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico. Además:

• Coloque una bolsa de hielo, una bolsa de gel o una bolsa de verduras congeladas, envuelta en un paño sobre el área lesionada cada 3 o 4 horas, durante 20 minutos cada vez.
• Tome un medicamento de venta libre para el dolor, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno. Lea la etiqueta y tómelos según las indicaciones. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no debe usar estos medicamentos por más de 10 días.
  • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno, naproxeno y la aspirina, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad.
  • Acetaminofeno pueden causar daño al hígado u otros problemas. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no tome más de 3.000 miligramos (mg) en 24 horas. Asegúrese de no tomar demasiado, controlando otros medicamentos que toma para ver si estos también contienen acetaminofeno. Pregúntele a su profesional médico si debe evitar tomar alcohol mientras esté tomando este medicamento.
• Haga los ejercicios recomendados por su profesional médico.

Pregúntele a su profesional médico:

• Cuánto tardará en recuperarse
• Qué actividades debe evitar y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo cuidarse en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión. No deje de acudir a todas sus citas con su profesional médico o para realizar pruebas.