Dolor de Cabeza Sinusal

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PUNTOS CLAVE

• Un dolor de cabeza sinusal es dolor y presión causados por su tejido sinusal hinchado, congestionado con mucosidad, o infectado por bacterias, un virus u hongos.
• El tratamiento puede incluir medicamentos para tratar el dolor, congestión, alergias o infección.
• Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico. Pregúntele a su profesional médico cuánto tardará en recuperarse y cómo debe cuidarse en el hogar.

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¿Qué es un dolor de cabeza sinusal?

Un dolor de cabeza sinusal es dolor y presión causados por su tejido sinusal hinchado, congestionado con mucosidad, o infectados. Los senos nasales son espacios huecos en los huesos de su cara y el frente de su cráneo. Se conectan con la nariz a través de pequeñas aberturas. Como la nariz, están cubiertos de tejido que produce mucosidad. La mucosidad drena a través de las pequeñas aberturas de la nariz.

¿Cuál es la causa?

Los pasajes que van de los senos nasales a la nariz son muy angostos. Cuando el drenaje de mucosidad de los senos nasales está obstruido, el tejido sinusal se hincha e irrita. También pueden infectarse con bacterias, un virus u hongos. Alergias o irritación por el polen, el moho, el polvo, o el humo también pueden causar hinchazón de los senos nasales. A veces, una infección en un diente se propaga a los senos nasales.

Puede estar más propenso a tener congestión sinusal o infecciones si tiene:

• Alergias graves o sin tratar estacional o por todo el año
• Una lesión a los huesos de su nariz
• Una deformidad de la nariz que impide que los senos nasales drenen
• Pequeños bultos llamados pólipos en los senos nasales que parcialmente obstruyen las aberturas sinusales

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Sensación de embotamiento o de presión en la cara o la cabeza
• Un dolor de cabeza que duele más al despertarse por la mañana o cuando inclina o baja la cabeza
• Dolor en la cara especialmente encima o debajo de sus ojos, a un lado o a ambos lados
• Dolor en la mandíbula superior y los dientes

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le preguntará sobre sus síntomas y su historia clínica y lo examinará. Frecuentemente los análisis no harán falta pero pueden incluir:

• Radiografías de sus senos nasales
• Una tomografía computarizada (TC), que utiliza rayos X y una computadora para mostrar imágenes detalladas de los senos nasales

¿Cómo se trata?

Varios tipos de medicamentos pueden ser de ayuda:

• Medicamento de venta libre como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno puede ayudar a reducir dolor. Lea la etiqueta y tómelos según las indicaciones. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no debe usar estos medicamentos por más de 10 días.
  • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno, naproxeno y la aspirina, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad.
  • Acetaminofeno pueden causar daño al hígado u otros problemas. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no tome más de 3.000 miligramos (mg) en 24 horas. Asegúrese de no tomar demasiado, controlando otros medicamentos que toma para ver si estos también contienen acetaminofeno. Pregúntele a su profesional médico si debe evitar tomar alcohol mientras está tomando este medicamento.
• Pastillas descongestionantes o aerosol nasales para reducir la hinchazón en su nariz y disminuir la cantidad de mucosidad. Use descongestionantes tal como se recomiendan. Si está usando un descongestionante nasal en aerosol de venta libre, en general no debería usarlo por más de 3 días. Después de 3 días puede hacer que sus síntomas empeoren. Pregúntele a su profesional médico si puede usar un descongestionante nasal en aerosol por más tiempo.
• Tabletas antihistamínicas o un aerosol nasal para tratar las alergias durante su tiempo de alergia, o en algunos casos, todo el año. Medicamentos antihistamínicos bloquean los efectos de los productos químicos fabricados por su cuerpo cuándo usted tiene una reacción alérgica.
• Antibióticos, si su profesional médico cree que pueda tener una infección en los senos nasales causada por bacterias.

El dolor de cabeza debería aliviarse cuando los senos nasales están menos congestionados. Por lo general, esto toma alrededor de 1 a 3 días después de haber comenzado el tratamiento.

¿Cómo puedo cuidarme?

Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico. Además:

• Si está tomando un antibiótico, tómelo todo, según las instrucciones de su profesional médico. Si deja de tomar el medicamento cuando desaparecen sus síntomas, pero antes de haber tomado todo el medicamento, los síntomas pueden volver a aparecer.
• No fume, y permanezca alejado de otras personas que fuman.
• Colóquese compresas templadas en las áreas que le duelen.
• Si tiene alergias, intente para evitar cosas a las que tiene alergia, como la caspa de animales.
• Pregúntele a su profesional médico si debería hacerse enjuagues de la nariz y los senos nasales con solución salina para mantener abiertos los senos nasales.
• Use un humidificador para agregar humedad al aire. Evite el uso de vaporizadores debido a que pueden causar quemaduras. Es importante que conserve el humidificador limpio, como lo recomiendan las instrucciones del fabricante. Es importante que no crezcan bacterias ni moho en el recipiente de agua.
• Pruebe tomar una ducha de agua caliente para ayudar a aliviar la congestión.
• Descanse bastante.
• Beba más líquidos para mantener la mucosidad lo más delgada posible.
• Eleve la cabecera un poco o duerma con almohadas extra para ayudar a que sus senos nasales se drenen.

Pregúntele a su profesional médico:

• Cómo y cuándo recibirá los resultados de sus pruebas
• Cuánto tardará en recuperarse
• Qué actividades debe evitar y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo debe cuidarse en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión. No deje de acudir a todas sus citas con su profesional médico o para realizar pruebas.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir los dolores de cabeza sinusales?

• Trátese los resfriados y las alergias oportunamente. Use descongestionantes tan pronto comience a tener síntomas, y antes de volar en avión, desplazarse a áreas elevadas o nadar en aguas profundas.
• Si fuma, intente dejarlo. Consulte con su profesional médico sobre cómo puede dejar de fumar.