Falta de Periodos Menstruales: versión breve

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PUNTOS CLAVE

• No tener periodos menstruales o tener falta de periodos significa que no le vino el periodo y ya tiene 15 años de edad, o ha tenido periodos regularmente y después deja de tenerlos.
• El tratamiento depende de la causa y puede incluir hacer menos ejercicio, controlar el estrés, tomar hormonas o someterse a una cirugía.
• Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico.

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¿Qué es la falta de un periodo menstrual?

Normalmente las mujeres comienzan a tener periodos menstruales por la edad de 15 años. A continuación, a menos que estén embarazadas o amamantando, seguirán teniendo el periodo menstrual cada mes hasta que alcancen la menopausia, a menudo al cumplir los 50 años.

El no tener periodos o tener falta de periodos puede significar 2 cosas:

• Nunca le vino el periodo y ya tiene 15 años de edad.
• Ha tenido periodos regularmente y después deja de tenerlos.

¿Cuál es la causa?

Si nunca ha tenido un periodo:

Si nunca ha tenido periodos, es posible que tenga una pubertad tardía. Esto puede suceder si es muy delgada o muy atlética. O es posible que tenga un problema hormonal o defecto de nacimiento.

Si usted ha tenido periodos con anterioridad:

Una falta de un periodo puede ser causada por:

• Embarazo
• La lactancia
• Algunos tipos de métodos anticonceptivos
• Menopausia

Sus periodos pueden interrumpirse porque:

• Tiene mucho estrés.
• Está haciendo muchos ejercicios y se encuentre muy delgada.
• Tiene problemas de la glándula tiroides.
• Tiene un problema con el útero.
• Usa algunos tipos de medicamentos.
• Le extirparon el útero con una cirugía.

¿Cómo se trata?

El tratamiento dependerá de cuál es la causa del problema. Es posible que no necesite ningún tratamiento, o puede probar usar cosas que puedan ayudar:

• Hacer menos ejercicio
• Tomar medicamentos hormonales, al igual que pastillas anticonceptivas
• Cirugía

¿Cómo puedo cuidarme?

Si no le viene el periodo con regularidad todos los meses, anote cuándo le vienen. Escriba lo siguiente:

• La fecha cuando comienzan sus periodos
• Cuánto tiempo duran
• Cuánto flujo tiene
• Qué problemas puede tener con sus periodos

Trate de averiguar si alguna otra mujer en su familia tiene o tuvo un problema similar al suyo.

Si le dejan de venir más de 2 periodos seguidos, consulte con su profesional médico. Siga las indicaciones de su profesional médico.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir la falta de un periodo menstrual?

Para mantener sus periodos normales, cuide su salud:

• Siga una dieta saludable. Mantenga un peso saludable.
• Desarrolle la actividad física de la forma que su profesional médico le diga debe hacerlo.
• Intente dormir un mínimo de 7 a 9 horas cada noche.
• No fume.
• Aprenda formas de manejar el estrés.