Повреждение локтевой коллатеральной связки

________________________________________________________________________

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ

• Повреждение локтевой коллатеральной связки — это растяжение или разрыв прочного тяжа ткани, который соединяет кость верхней части руки с костью предплечья на стороне мизинца.
• Измените вид деятельности или воздержитесь от выполнения физических упражнений, вызывающих боль, до заживления сухожилия.
• Растяжение связок запястья можно лечить с помощью наложения шин, повязок, приложения льда, а иногда с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

________________________________________________________________________

Что такое повреждение локтевой коллатеральной связки?

Повреждение локтевой коллатеральной связки - это повреждение связки локтевого сустава. Связки это прочные пучки ткани, соединяющие кости друг с другом в месте формирования суставов. Локтевая коллатеральная связка соединяет кость в верхней части руки с костью предплечья (локтевой костью), образующей костный выступ локтя. Нижний конец локтевой кости соединяется с запястьем на стороне мизинца.

При травмировании связки может произойти ее растяжение, частичный разрыв или полный разрыв. Повреждение связки иногда называют растяжением.

В чем причина заболевания?

Повреждение локтевой коллатеральной связки может быть вызвано:

• Чрезмерной нагрузкой на связку при спортивных упражнениях или работе, подвергающей внутреннюю часть локтя нагрузке, например, при повторяющихся бросках в бейсболе или американском футболе. Нагрузка на локоть может привести к крошечным надрывам, увеличивающимся с течением времени.
• Внезапным действием, выкручивающим или разрывающим связку, например, падением на локоть или на вытянутую руку. Связку также можно повредить, если на ваш локоть упал другой человек.

Каковы симптомы данного заболевания?

Некоторые частые симптомы:

• Боль с внутренней стороны локтя
• Онемение в мизинце
• Отек и слабость
• Недостаточная сила броска

Как поставить диагноз?

Ваш лечащий врач задаст вопросы относительно имеющихся проявлений, выполняемых действий, изучит историю болезни и проведет обследование. Возможно, потребуется рентген или другие виды томографии, например:

• Ультразвуковое исследование — использование звуковых волн для получения изображений локтевого сустава
• МРТ-исследование, при котором для получения подробных изображений локтевого сустава используют сильное магнитное поле и радиоволны
• Артрограмма, представляющая собой рентгеновское или МРТ-исследование после введения красителя в сустав для очерчивания его формы

Как лечить данное заболевание?

Вам необходимо изменить режим активности или воздержаться от выполнения физических упражнений, вызывающих боль, до заживления связки. Например, если вы получили повреждение из-за чрезмерной нагрузки при игре в бейсбол или американский футбол, очень важно отдохнуть от бросков. Если диагноз установлен на ранней стадии и у вас частичный разрыв, может быть достаточно отдыха в течение 3-6 недель. Иногда период отдыха должен быть длительнее. После этого периода отдыха может потребоваться постепенное возвращение к броскам под наблюдением поставщика медицинских услуг, физиотерапевта или тренера.

Возможно, ваш лечащий врач порекомендует упражнения на вытяжение и укрепление мышц, способствующие заживлению.

Может понадобиться наложить шину или повязку на несколько недель для предохранения локтевого сустава от движений при лечении.

Если связка полностью разорвана, для ее восстановления может понадобиться операция. Операция также может понадобиться, если у вас частичный разрыв, а отдых и упражнения не помогают.

Зачастую боль проходит самостоятельно в течение нескольких недель, но для некоторых повреждений процесс заживления может растянуться на несколько месяцев. Важно следовать всем назначениям врача.

Как я сам(а) могу о себе позаботиться?

Для уменьшения отека и снижения болевых ощущений в течение первых нескольких дней после травмы:

• Прикладывать пузырь со льдом, пакет с гелем или упаковку замороженных овощей, обернутую в кусок ткани, к поврежденному месту каждые 3-4 часа на 20 минут.
• В положении сидя или лежа кладите руку на подушки.
• Принимайте болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Прочитайте аннотацию и принимайте препараты в соответствии с рекомендациями. Не принимайте эти лекарства дольше 10 дней, если только ваш врач не рекомендует этого.
  • Нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты (НПВС), такие как ибупрофен, напроксен и аспирин, могут вызывать желудочное кровотечение и другие осложнения. С возрастом риск этих осложнений увеличивается.
  • Ацетаминофен может вызвать повреждение печени или другие проблемы. Не принимайте больше, чем 3000 миллиграммов (мг) в течение 24 часов, если только ваш врач не рекомендует этого. Чтобы убедиться в том, что вы не принимаете слишком большую дозу, проверьте, содержат ли лекарства, которые вы принимаете, ацетаминофен. Поинтересуйтесь у вашего поставщика медицинских услуг, нужно ли вам исключить употребление алкогольных напитков во время приема этого лекарства.

Следуйте указаниям вашего лечащего врача, в том числе относительно каких-либо физических упражнений, рекомендованных им. Поинтересуйтесь у него:

• Как и когда будет сообщен результат анализов
• Как долго будет длиться восстановление
• Каких видов деятельности необходимо избегать, когда можно вернуться к обычному уровню активности
• Как заботиться о себе дома
• За какими симптомами необходимо наблюдать, и что делать при их появлении

Убедитесь в том, что вам известна дата повторного обследования.

Как можно предотвратить повреждение локтевой коллатеральной связки?

Предотвращению травм способствует выполнение разминки и упражнений на вытяжение перед физической нагрузкой. Если рука болит после тренировки, прикладывание льда к ней может помочь предохранить ее от повреждений.

Соблюдайте правила безопасности и используйте необходимое защитное снаряжение, рекомендованное для выполняемой работы или занятий спортом.

Избегайте действий, которые причиняют боль. Например, не выполняйте слишком много бросков и прекращайте упражнения, если болит локоть.