Злоупотребление психоактивными веществами: симптомы

Что такое злоупотребление психоактивными веществами?

При злоупотреблении психоактивными веществами ваш ребенок продолжает принимать наркотик, хотя это вызывает проблемы, например:

• Опоздания или прогулы на работе или в школе и пренебрежение к ранее важным для него вопросам
• Нарушение правил или преступление
• Невыполнение обещаний, ссоры или даже драки с другими людьми
• Опасные действия, например, вождение под воздействием наркотика

Злоупотребление психоактивными веществами подвергает детей повышенному риску несчастных случаев, насилия, незапланированного и небезопасного секса и самоубийства. Если ваш ребенок продолжает злоупотреблять наркотиками, он может стать наркоманом. Если ваш ребенок является наркоманом, он:

• Для получения того же эффекта может нуждаться во все большем количестве наркотика или более частом его приеме
• Теряет контроль над собой, что означает, что он продолжает принимать наркотики, хотя знает, что это вредно для него или других людей, или не может бросить принимать наркотики, когда пытается
• Испытывает тягу к наркотикам, так что тратит много времени и сил для получения наркотиков, употребления наркотиков и устранения последствий их принятия
• При прекращении приема наркотиков может испытывать симптомы синдрома отмены

Зависимость называется также привыканием.

Есть много видов веществ, как продающихся легально, так и нелегальных, которые могут быть использованы в качестве наркотиков:

• Алкоголь
• Марихуана, героин и кокаин
• Летучие вещества наркотического действия (ЛВНД), например, пары клея, растворителя для краски или жидкости для зажигалок
• Синтетические наркотики, например, метамфетамин, экстази или ЛСД
• Никотин
• Продаваемые без рецепта лекарства от кашля, простуды, снотворные препараты и средства для похудения
• Рецептурные лекарственные препараты, такие как стероиды, стимуляторы, снотворные, обезболивающие или противотревожные средства.

Каковы признаки злоупотребления алкоголем или наркотиками?

Если ваш ребенок злоупотребляет алкоголем или наркотиками, он или она может:

• Быть неуклюжим и часто травмироваться
• Быть не в состоянии сосредоточиться
• Постоянно капризничать, сердиться или беспокоиться
• Страдать головными болями, болью в желудке, тремором, кашлем, невнятной речью, шатающейся походкой или постоянным насморком
• У него/нее могут быть внезапные перемены во внешности, например, красные или опухшие глаза или резкие колебания веса
• Испытывать трудности с засыпанием или пробуждением и всегда выглядеть уставшим
• Терять интерес к занятиям, которые раньше приносили ему удовольствие, например, хобби или спорту
• Потерять интерес к школе, снизить успеваемость или перестать посещать школу
• Прекратить проводить время с друзьями или начать гулять с детьми, употребляющими наркотики

Некоторые из этих тревожных признаков злоупотребления наркотиками или алкоголем также могут быть признаками других проблем. Лечащий врач вашего ребенка обследует его и спросит о симптомах, чтобы выяснить имеют ли они физическую причину. ваш ребенок может лечиться от физических проблем, или обратиться к специалисту по психическому здоровью.

Некоторые из этих симптомов являются нормальным явлением у подростков. Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок употребляет наркотики, поговорите с ним.

Как я могу помочь своему ребенку?

• Научите вашего ребенка принимать правильные решения об алкоголе и наркотиках. Сделайте это таким образом, который соответствует возрасту вашего ребенка и его способности понимать.
  • Если вы смотрите телевизор с 6-летним ребенком и в программе упоминается кокаин, вы можете сказать: "Ты знаешь, что такое кокаин? Это плохой и вредный наркотик." Если у вашего ребенка есть дополнительные вопросы, ответьте на них. Если нет, отпустите его. Короткие, простые, часто повторяющиеся высказывания позволят четко изложить суть дела.
  • 12-летнему ребенку можно объяснить, на что похожи кокаин и крэк, как они называются, и как употребление кокаина меняет мозг и тело. Повторите объяснение. Побеседуйте с ребенком о наркотиках, когда сможете.

• Выслушивайте рассказы вашего ребенка о его переживаниях и заботах, чтобы ему нравилось разговаривать с вами.
• Ясно выскажите точку зрения вашей семьи на наркотики. Например: "В нашей семье не употребляют наркотики и не разрешают детям пить спиртное." Подавайте хороший пример. Ваш ребенок гораздо с большей вероятностью будет курить, пить или употреблять наркотики, если вы курите, пьете или употребляете наркотики, даже если вы говорите ему не делать этого.
• Расскажите о том, что значит хороший друг. Давление со стороны сверстников - основная причина того, почему дети связываются с наркотиками и алкоголем. Помогите ребенку понять, что друзья, которые заставляют его пить или употреблять наркотики - вовсе не друзья ему. Ролевая игра - способ научить вашего ребенка, как сказать "нет" наркотикам, например:
  • Скажи: "Нет, спасибо" и уйди.
  • Предложи заняться чем-то еще, например, поиграть в видеоигры.
  • Прояви чувство юмора, например: «Нет, спасибо. Я не хожу поджарить свой мозг».
• Воспитайте чувство собственного достоинства. Дети, которые довольны собой, гораздо реже обращаются к наркотикам. Больше хвалите детей за хорошо выполненную работу. Если нужно поругать или наказать ребенка, говорите о его действии, а не о нем самом. Например, вместо того чтобы сказать "тебе надо быть осторожней", попробуйте сказать: "то, что ты делаешь, небезопасно." Каждый день выделяйте время для беседы, игры или прогулки с каждым из ваших детей.

Вам могут помочь врачи, терапевты, группы поддержки, центры психического здоровья и программы лечения алкоголизма или наркомании. Вы можете обратиться в:

• Национальный совет США по вопросам алкоголизма и наркомании (National Council on Alcoholism and Drug Dependence)
  800-622-2255
  https://www.ncadd.org/