Bursitis del hombro

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PUNTOS CLAVE

• La bursitis es la irritación e inflamación de una bolsa llena de fluido que sirve como un amortiguador entre el hueso y otros tejidos como la piel, el músculo, los tendones o los ligamentos. Existen varias bursa en su hombro.
• Debe cambiar o dejar de realizar las actividades que causan el dolor hasta que la bursa o bolsa sinovial esté sanada. El tratamiento puede incluir la extracción del fluido de la zona inflamada con una aguja y jeringa, medicamentos o cirugía.
• Para ayudarle a prevenir la bursitis, haga ejercicios de calentamiento adecuados y estire el hombro antes de hacer actividades como lanzar un objeto, jugar al tenis o nadar.

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¿Qué es una bursitis del hombro?

La bursitis es la irritación e hinchazón de la bursa o bolsa sinovial. Una bursa o bolsa sinovial es un saco lleno de fluido que sirve como un amortiguador entre el hueso y otros tejidos como la piel, el músculo, los tendones o los ligamentos. Los tendones son bandas resistentes de tejido que fijan los músculos a los huesos. Los ligamentos son bandas de tejido resistente que conectan un hueso con otro para formar las articulaciones.

Existen varias bursa en su hombro. Con tratamiento, una bursa que está levemente irritada puede tardar unas semanas en mejorar. Una bursa que está muy inflamada e irritada, o ha estado adolorida por mucho tiempo, puede tardar meses en mejorar.

¿Cuál es la causa?

Las causas comunes incluyen:

• Lesión a su el hombro, por ejemplo, causada por una caída
• Lesiones por uso excesivo de su hombro durante deportes, el trabajo, o pasatiempos. Por ejemplo, la bursitis del hombro es más común en personas que nadan frecuentemente o juegan al tenis o béisbol. Los pintores y carpinteros también pueden desarrollar bursitis del hombro.
• Una infección debido a un corte o raspadura en piel sobre una bursa

Otras posibles causas o factores de riesgo para desarrollar bursitis del hombro incluyen:

• Artritis, que es dolor e hinchazón en una articulación
• Gota o seudogota, que es dolor e hinchazón causados por una acumulación de cristales en sus articulaciones y debajo su piel
• Una enfermedad autoinmune, como artritis reumatoide o lupus, que causa que su cuerpo ataque su propio tejido

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Dolor en la parte delantera externa de su hombro o cuando levanta su brazo por encima de su cabeza
• Hinchazón en su hombro

Si la bursa o bolsa sinovial está infectada, es posible que tenga fiebre o el área hinchada se sienta templada.

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le preguntará sobre sus síntomas y su historia clínica y lo examinará. Las pruebas pueden incluir:

• Ultrasonido, que utiliza ondas acústicas para mostrar imágenes de la articulación
• Una aspiración de la articulación, que utiliza una aguja y jeringa para extraer una muestra de líquido de la bursa. Este fluido se puede analizar para ver si hay una infección y otras causas de bursitis. Extraer algo del fluido también puede ayudar con el dolor.
• Es posible que le realicen otras pruebas o estudios de imagen para verificar otras posibles causas de sus síntomas, como análisis de sangre, radiografías o una RM, que utiliza un campo magnético fuerte y ondas de radio para mostrar imágenes detalladas de la articulación

¿Cómo se trata?

Para aliviar los síntomas de la bursitis:

• Debe cambiar o dejar de realizar las actividades que causan el dolor hasta que la bursa o bolsa sinovial esté sanada.
• Coloque una bolsa de hielo, una bolsa de gel frío o una bolsa de verduras congeladas envuelta en un paño sobre el área cada 3 o 4 horas, durante un máximo de 20 minutos cada vez, para ayudar a aliviar el dolor.
• Tome un medicamento de venta libre para el dolor, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno. Lea la etiqueta y tómelos según las indicaciones. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no debe usar estos medicamentos por más de 10 días.
  • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno, naproxeno y la aspirina, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad. Ponerse un medicamento antiinflamatorio sin esteroides (AINE) en forma de gel sobre la piel puede disminuir el dolor, con menos efectos secundarios que las pastillas tomadas por boca. Pregúntele a su profesional médico si una receta es lo correcto para usted.
  • Acetaminofeno pueden causar daño al hígado u otros problemas. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no tome más de 3.000 miligramos (mg) en 24 horas. Asegúrese de no tomar demasiado, controlando otros medicamentos que toma para ver si estos también contienen acetaminofeno. Pregúntele a su profesional médico si debe evitar tomar alcohol mientras esté tomando este medicamento.
• Siga las instrucciones de su profesional médico sobre hacer ejercicios para mantener su rango de movimiento, evitar que la articulación se ponga rígida y para ayudar a fortalecer la articulación.

Si sigue teniendo síntomas:

• Su profesional médico le puede extraer fluido del área hinchada con una aguja y jeringa. Después, su profesional médico le puede vendar la zona lesionada o poner un cabestrillo para evitar que el fluido vuelva a llenar el área y evitar que se mueva.
• Su profesional médico puede inyectar el área inflamada con medicamentos esteroides y un anestésico local para aliviar la hinchazón, el enrojecimiento y el dolor.
• Su profesional médico le podrá recomendar una cirugía si la articulación le sigue molestando incluso después del tratamiento.

Cumpla con todo el tratamiento recetado por su profesional médico. Pregúntele a su profesional médico:

• Cuánto tardará en recuperarse
• Qué actividades debe evitar y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo debe cuidarse en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión. No deje de acudir a todas sus citas con su profesional médico o para realizar pruebas.

¿Cómo se puede prevenir la bursitis del hombro?

Es posible que tenga que cambiar o dejar las actividades que le causan dolor. Siga las reglas de seguridad y use el equipo de protección recomendado para su trabajo o deporte. Haga ejercicios de calentamiento adecuados y estire el hombro antes de hacer actividades como lanzar un objeto, jugar al tenis o nadar. Si el hombro le empieza a doler cuando practica estas actividades, es posible que deba dejar de hacerlas hasta que el dolor desaparezca.