Lesión del ligamento colateral cubital del codo

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PUNTOS CLAVE

• Una lesión al ligamento colateral cubital es un estiramiento o desgarro de una banda de tejido resistente que conecta el hueso de su antebrazo al hueso en la parte inferior de su brazo que se conecta a su dedo meñique de la mano.
• Cambie o elimine las actividades que le causan dolor hasta que la lesión sane.
• Una torcedura o esguince de la muñeca se puede tratar con férulas o cabestrillos, hielo, y a veces con medicamento o cirugía.

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¿Qué es una lesión del ligamento colateral cubital del codo?

Una lesión del ligamento cubital es una lesión a un ligamento de su codo. Los ligamentos son bandas de tejido resistente que conectan un hueso con otro para formar las articulaciones. El ligamento colateral cubital sujeta el hueso de la parte superior del brazo a la parte inferior del brazo (cúbito) que forma la parte puntiaguda del hueso del codo. La parte inferior del cúbito se conecta a la muñeca en el lado del dedo meñique de la mano.

Cuando se lesiona un ligamento, se puede estirar, rasgar parcialmente o desgarrar por completo. Una lesión del ligamento también se llama una torcedura o esguince.

¿Cuál es la causa?

Lesiones del ligamento cubital pueden ser causadas por:

• Uso excesivo del ligamento por jugar un deporte o por actividad laboral que aumenta el estrés sobre la zona interna del codo, tal como lanzar pelotas de béisbol o fútbol americano. El estrés en el codo puede causar pequeños desgarros que empeoran con el tiempo.
• Una actividad repentina que tuerce o desgarra un ligamento, tal como una caída sobre su codo o caerse sobre una mano extendida. El ligamento también se puede lesionar si otra persona se cae sobre su codo.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Dolor parte interna de su codo
• Adormecimiento en su dedo meñique
• Hinchazón y debilidad
• Pérdida de fuerza para arrojar un objeto

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le preguntará sus síntomas, actividades e historia clínica y le hará un reconocimiento. Quizás le saquen radiografías o le hagan otros estudios de imagen, como por ejemplo:

• Un ultrasonido, que utiliza ondas acústicas para mostrar imágenes de la articulación de su codo
• Un estudio de resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés) que usa un campo magnético intenso y ondas de radio para generar imágenes detalladas de la articulación de su codo.
• Una artrografía, que es una radiografía o estudio de resonancia magnética que se hace después de inyectar una tintura en su articulación para resaltar su forma

¿Cómo se trata?

Deberá cambiar o dejar las actividades que causan dolor hasta que el ligamento esté curado. Por ejemplo, si tiene lesiones por uso excesivo por jugar béisbol o fútbol, es muy importante que descanse de lanzar objetos. Si el problema es diagnosticado tempranamente y usted tiene desgarro parcial, el descansar por 3 a 6 semanas puede ser suficiente. A veces el periodo de reposo necesita ser más largo. Puede que después de ese periodo de descanso su regreso gradual a las actividades de lanzamiento sea supervisado por un su profesional médico, un fisioterapeuta o un entrenador atlético.

Su profesional médico puede recomendarle ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudarle a sanar.

Es posible que tenga que usar una férula o un cabestrillo por varias semanas para evitar que su codo se mueva mientras sana.

Si el ligamento está desgarrado por completo, es posible que necesite una cirugía para repararlo. Quizás también necesite cirugía si tiene un desgarro parcial que no mejora con el descanso y los ejercicios.

El dolor suele disminuir tras unas semanas de cuidados personales, pero algunas lesiones pueden tardar meses o incluso más en sanar. Es importante que siga todas las indicaciones de su profesional médico.

¿Cómo puedo cuidarme?

Para reducir la hinchazón y ayudar a aliviar el dolor durante los primeros días tras la lesión:

• Coloque una bolsa de hielo, una bolsa de gel o una bolsa de verduras congeladas, envuelta en un paño sobre el área lesionada cada 3 o 4 horas, durante 20 minutos cada vez.
• Mantenga el brazo levantado, apoyándolo sobre almohadas, cuando esté sentado o acostado.
• Tome un medicamento de venta libre para aliviar el dolor, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno. Lea la etiqueta y tómelos según las indicaciones. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no debe usar estos medicamentos por más de 10 días.
  • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (NSAIDs, por sus siglas en inglés), como ibuprofeno, naproxeno y la aspirina, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad.
  • Acetaminofeno pueden causar daño al hígado u otros problemas. A menos que se lo recomiende su profesional médico, no tome más de 3000 miligramos (mg) en 24 horas. Asegúrese de no tomar demasiado, controlando otros medicamentos que toma para ver si estos también contienen acetaminofeno. Pregúntele a su profesional médico si debe evitar tomar alcohol mientras esté tomando este medicamento.

Siga las instrucciones de su profesional médico, incluyendo cualquier ejercicio que le haya recomendado. Pregúntele a su profesional médico:

• Cómo y cuándo le informarán de los resultados de sus pruebas
• Cuánto tardará en recuperarse
• Qué actividades debe evitar y cuándo puede volver a sus actividades normales
• Cómo debe cuidarse de sí mismo en el hogar
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar a revisión.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir una lesión del ligamento cubital?

Los ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de realizar actividades pueden ayudar a prevenir lesiones. Si le duele el brazo después de hacer ejercicios, puede aplicarse hielo para ayudar a evitar que se lesione.

Siga las reglas de seguridad y use el equipo de protección recomendado para su trabajo o deporte.

Evite las actividades que le causan dolor. Por ejemplo, no practique lanzamiento de objetos por demasiado tiempo y detenga su actividad si le duele el codo.